Основен / Акцентиране

8 причини трихолозите твърдят, че обричат ​​всички опити за отглеждане на дълга коса на провал

Акцентиране

Момчета, ние влагаме сърцето и душата си в Bright Side. Благодаря ти за това,
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас във Facebook и VKontakte

Много жени мечтаят за дълга, здрава коса. Само отглеждането им не е толкова лесно и има много причини. В нашата статия разкрихме основните. И ако знаете причината, тогава можете да разрешите проблема много по-бързо..

Ние от Bright Side се интересуваме сериозно от въпроса какво прави косата ни да расте лошо и какво може да се направи, за да расте по-бързо..

1. Нямате достатъчно хардуер

Анемията или липсата на желязо в организма е една от най-честите причини, които влияят неблагоприятно върху растежа на косата. За да потвърдите или изключите тази причина, струва си да вземете кръвен тест и да проверите нивото на хемоглобина.

Ако е под нормата, включете в диетата си или увеличете количеството тъмнозелени зеленчуци, месо, морски дарове и бобови растения. След няколко седмици повторете теста и ако хемоглобинът остане на същото ниво, говорете с Вашия лекар за приема на железни добавки.

2. Не получавате достатъчно сън

Хормонът мелатонин има страхотен ефект върху растежа на косата. Този хормон се произвежда само когато човек спи и само в пълна тъмнина. Спането под 8 часа на ден е проблем с косата, а по-малко от 6 часа е катастрофа.

Но ако режимът временно не успее да го върне в релси, струва си да се използва следната техника. Преди лягане нанесете 0,0033% разтвор на мелатонин върху скалпа. Проучванията показват, че това лечение увеличава плътността на косата с 1 кв. см с 54,8% след 3 месеца и 58,1% след 6 месеца.

3. Подрязвайте краищата на косата си често

В нашето съзнание е вкоренено, че сухите краища трябва да се подрязват всеки месец. След прости изчисления обаче ще разберем, че подобен навик никога няма да ни позволи да отглеждаме дълга коса: средно косата расте 1–1,5 см на месец и при подстригването поне тази дължина се премахва. Ако косата ви не е износена от боядисване и топлинно оформяне, е напълно достатъчно да я подстригвате веднъж на 3 месеца..

4. Проведохте курс на антибиотици

Антибиотиците влошават чревната микрофлора и това пряко влияе върху скоростта на растеж на косата. Чревната микрофлора е защитната бариера на нашето тяло, която се уврежда от антибиотиците. В резултат на това токсините започват да навлизат в тялото. С кръвния поток те достигат до космените фоликули и ги унищожават.

Този проблем може да бъде решен чрез прием на висококачествени пробиотици или чрез изчакване, докато микрофлората се възстанови естествено. Средно това отнема около месец..

5. Максималната ви дължина на косата е генетично обусловена

Максималната дължина на косата се предава генетично. За повечето жени тази цифра варира от 40 до 70 см. Възможно е вашият максимум да е дължината на косата до лопатките, така че всичките ви опити за по-дълго израстване на косата завършват с неуспех.

Между другото, данните от статистическите проучвания за привлекателността на определена дължина на косата твърдят, че най-привлекателна е била дължината от 30-40 см, т.е. малко под раменете.

6. Имате проблеми с ендокринната система

Състоянието и дължината на косата също се влияят от проблеми с ендокринната система: заболявания на щитовидната жлеза и проблеми с половите хормони. Например преобладаването на мъжките полови хормони при жената може да провокира проблеми в предните зони на растежа на косата и на короната на главата до плешивост: тук се намират рецепторите, чувствителни към половите хормони.

7. Въвели сте менопауза

Основната причина за загуба на коса по време на менопаузата е хормоналният дисбаланс. В тялото на жената количеството на женските полови хормони рязко намалява и в същото време мъжките започват да се освобождават. Освен това възникват свързани с възрастта неизправности на щитовидната жлеза и други жизненоважни органи или системи на тялото. Всичко това нарушава нормалния растеж на косата..

8. Храните се неправилно

Лошото хранене пречи на регенерацията на клетките и отслабва косата. Важно е да се придържате към диетата, да не пропускате основните хранения, да изключвате нездравословни храни и да не се увличате с диети. Не се препоръчва да се изключва месото от диетата за дълго време. Яжте протеини (мляко, риба, ядки, яйца) и попълнете резервите на тялото си от незаменими мастни киселини (от зехтин, орехи).

Намерили ли сте причина, която ви пречи да растете дълга коса?

Плешивост на короната при мъжете: признаци, причини, превенция

Косата е визитната картичка на човека, неговият привлекателен външен вид. И човекът е объркан, когато започне да има алопеция (косопад). Това важи особено за мъжете, защото те са тези, които най-често се сблъскват с този проблем..

Защо горната част на главата оплешивява при мъжете? Нека се опитаме да го разберем.

Признаци на косопад на короната

Косопадът на короната на мъжете е естествен процес, тъй като веднъж на 3-5 години линията на косата се обновява. Но се случва, че започва повишена алопеция, особено на короната на главата.

Първите признаци, които мъжът забелязва, са косата на възглавницата или яката на ризата. Но плешивостта не започва с това.

Основните етапи на алопеция

Косопадът на върха при мъжете не е необичайно. За съжаление тази патология с всяка година става все по-млада. Ако по-рано плешивостта е започнала при представители на силния пол над 50 години, сега по-младите хора също са изправени пред тази напаст. Как да разпознаем отклонение?

Първи етап

Процесът на оплешивяване протича постепенно. Започва не с косопад, а с изтъняване на косата. Първо корените отслабват, а след това самите косми изтъняват. Първите зони, които алопецията засяга, са линията на растеж и временните региони. Поради загубата на пигмент, повредената коса променя цвета си, цветът им става тъп и неравен. Този процес може да бъде придружен от неприятни усещания като пилинг и сърбеж на скалпа..

Етап втори

Тогава горната част на главата започва да оплешивява, върху която се появява или овална, или кръгла област, където косата става рядка. Само след около 5-6 месеца на това място може да се появи истински плешив участък..

Как да разпознаем алопецията правилно

Косата на короната е рядка. Как да разпознаем плешивостта на областта на короната? Това може да се направи с помощта на две огледала, ръчно и стационарно. Първият се довежда до върха на главата и се гледа през втория. Правете това на всеки няколко седмици..

Препоръчително е всеки път да снимате това, което виждате на камерата, и след това да сравнявате снимките. По този начин можете да проследите как косата се изтънява на короната..

Ако проблемът не бъде идентифициран бързо, след една година никакво стационарно лечение няма да помогне за възстановяване на линията на косата. Или ще трябва да живеем с него, или да прибегнем до трансплантация. За да предотвратите това, при първите забележими признаци трябва незабавно да се консултирате с трихолог.

Причини за плешивост на короната

„Съпругът оплешивява главата си. Какво да правя?" - този въпрос често задават отчаяни жени, притеснени за здравето на съпрузите си.

Има много причини за плешивост:

  • основната е генетичната предразположеност. Поради тази причина около 40% от мъжете в риск губят коса. Ако един от мъжете в семейството страда от алопеция, тогава това вероятно ще бъде наследено от техните деца и внуци;
  • Друга най-честа причина е стресът. По тази причина малко по-малко от 20% оплешивяват. Дългосрочният емоционален стрес влияе негативно на мускулите, които държат косата във фоликулите. В този случай възниква нарушение на процеса на кръвоснабдяване на корените на косата и когато съществуващата коса отпадне, слабите и тънки заемат мястото им;
  • все пак защо главата на мъжа оплешивява? Третото място е заето от сериозни здравословни проблеми, поради които те губят косата си малко над 10%. Те включват дисфункция на щитовидната жлеза, хормонални аномалии, нервни заболявания, инфекциозни заболявания, особено хронични, както и свързани с възрастта промени;
  • останалите 10-12% включват нездравословна диета (анорексия, булимия, небалансирана диета, липса на витамини, преяждане и др.), наранявания, кожни проблеми, метаболитни нарушения и др..

Лечение и профилактика

„Върхът на главата е оплешивяващ. Какво да правя?" - този въпрос често се задава от самите мъже и техните близки. На първо място, трябва да се свържете с трихолог, който ще определи причината и ще предпише адекватно лечение..

След извършване на прегледа и поставяне на правилната диагноза, лекарят може да предпише подходящото лечение:

  • специални шампоани, маски, балсами. В ранните стадии на алопеция тези мерки често действат добре;
  • физиотерапия. Те се използват в по-напреднали случаи. Това може да бъде йонофореза, вакуумен масаж, електрическа стимулация, микротокова терапия, дарсонвализация, криотерапия, лазерна терапия, галванизация, компреси и др.;
  • плешивостта на короната, причинена от хормонални смущения, се лекува с терапия с andthiandrogen. Този метод ви позволява да спрете процеса на алопеция за дълго време;
  • в случай на нарушено кръвообращение се предписват лекарства за възстановяване на микроциркулацията, както и ангиопротективни лекарства;
  • ако патологията е възникнала поради неправилно хранене и липса на витамини, тогава се предписват специални диети и се предписват подходящи витаминни препарати и комплекси;
  • плешивостта, причинена от стрес, се лекува чрез отстраняване на причината, т.е. предписват се антидепресанти и успокоителни;
  • в най-безнадеждно пренебрегваните случаи се използва трансплантация на коса. Това се прави по следния начин - те избират участъци на главата, където все още има косми, и ги трансплантират хирургично в засегнатите области. Със съвременните методи тази процедура е ефективна и безболезнена..

Върхът на главата на мъжете оплешивява. Какво да правя? Няма нужда да се опитвате сами да се справите с този проблем. За това има трихолог.

Какво да правим, когато косата на короната на мъжете и жените изтънява

Когато косата на короната изтънява катастрофално, мъжете и жените могат да изпаднат в паника: никой не иска да ходи с грозно отстъпваща линия на косата. Но днес има методи, които могат да спрат процеса на оплешивяване. И ако човек не обича драстични мерки (вж. Трансплантация на коса), можете да използвате доказани народни рецепти.

Всеки ден човек губи десетки, ако не и стотици косми, но не го забелязва. Патологията е поразителна, когато космите се пропълзяват на снопчета и след като отделни зони на главата започват да "светят". Трихолозите наричат ​​болестта алопеция и призовават за лечение на най-ранния етап. Съвременните методи на козметология, лекарства, народни средства се справят със задачата и спират загубата за дълго време, а понякога и завинаги.

Успехът на лечението е ключът към правилно идентифицираната причина за заболяването. Ето защо е важно да разберете причината, поради която косата пада върху короната..

Защо косата пада

Причините, поради които жените и мъжете рязко са изтънили косата на върха на главата, може да се крият в психо-емоционалното състояние на човека, генетичната предразположеност и дори неправилния начин на живот. За да поставят диагноза, трихолозите вземат предвид диетата, дневния режим, начините за грижа за нишките по различно време на годината.

Честите причини включват:

  1. Стрес. Признат е като един от най-мощните фактори, причиняващи алопеция. Обяснението е просто: при стрес в кръвта постъпват хормони, които пряко засягат космения стълб, отслабвайки кръвоснабдяването. Луковиците страдат от липса на кислород и хранене, поради което постепенно навлизат във фазата на съня или умират.
  2. Болести, намален имунитет. На фона на рязко отслабване, при прием на редица лекарства, състоянието на косата може да се влоши, до плешивост. Много често косата пада по време на напреднали стадии на себорея, дерматит и други заболявания на скалпа.
  3. Авитаминоза. Лошото хранене, злоупотребата с прости въглехидрати много често водят до появата на алопеция. Тежките диети също са добра причина, поради която косата пада на короната на жените (особено сред тези, които винаги губят тегло).
  4. Лоши продукти за грижа. Почистващите препарати, шампоани, балсами и серуми понякога съдържат сурови химикали, които постепенно разграждат структурата на косата. Рано или късно космените фоликули не се изправят и „заспиват“, а нишките се ронят на снопчета.

Прочетете защо косата пада през зимата: възможни причини, ефективно лечение и профилактика.

Генетичното предразположение също има значение: при мъжете, чиито баща или дядо са носели плешив пластир, косата е по-вероятно да изтънява. При жените наследствеността не е толкова важна, но понякога къдриците се влошават значително по време на менопаузата, по време на бременност, при всяко хормонално разклащане.

Диагностични методи

Редкият косъм на короната на жените и мъжете не винаги е причина за тревога. Това се случва, че такава естествена структура на главата на косата, която изисква само корекция, но не и сложно лечение.

Дифузната алопеция се разпознава по такива признаци като:

  1. Косата веднага расте тънка, слаба. Те издават почти веднага, без да нарастват до забележима дължина. Те се наричат ​​велус и се разпознават по самата им структура, която е много деликатна..
  2. Компютърната фототрихограма - един от най-точните диагностични методи днес - показва, че "храстът" на косата съдържа не 5 косми, както би трябвало да е, а само един или два.
  3. Плешивост се появява в огнища, без да се докосва до съседните области. В короната на главата косата може да е рядка, но в слепоочията се къдри с дебели непокорни къдрици.

Не винаги е възможно да идентифицирате болестта сами: по-добре е да се свържете с трихолог и незабавно да преминете през всички необходими изследвания.

Популярни методи за борба

Какво да направите, ако косата на короната се счупи или изпадне? Разбира се, можете да опитате да спрете процеса с помощта на радикални мерки: в козметологията, мезотерапията, миостимулацията, широко се използват мощни лекарства Finasteride, Minoxidil, Regaine, трансплантация на коса. Но първо е по-добре да започнете редовно да се грижите за нишките, като използвате народни методи, които са напълно естествени, но са напълно евтини..

Доказаните процедури включват:

  1. Силната отвара от цветя от невен, шишарки от хмел и листа от репей помага да се предотврати проливането при триене 2-3 пъти седмично 30 минути преди измиване. Разтворът се вари, втрива се и се оставя на главата.
  2. Чистият сок от листа на алое е добър за спиране на косопада..
  3. Сокът от каланхое, смесен с мед, рициново масло, масло от репей е добър за брюнетки, които забелязват, че косата пада.
  4. Ябълковата каша, смесена с ром, е чудесна за мъже от началото на алопецията. За това ябълките се втриват (200 g), заливат се с ром, настояват 3 дни на тъмно място и след това се филтрират и втриват в отстъпващата линия на косата. Няколко процедури и косата започва да расте, а плешивото петно ​​се покрива с характерен пух.
  5. Маска от червен пипер, корен от репей, мед, която се прави 2 пъти седмично, помага да се събудят спящите космени фоликули и да се накарат да растат. Но ако трихологът диагностицира андрогенна алопеция, лечението с маска може да не даде резултат..

Интересно е! Много добри резултати се получават с масаж на главата, който се извършва ръчно или с висококачествена масажна четка. Можете да подобрите лечебния ефект, като капнете върху четката малко етерично масло от градински градински чай. Помага за възстановяване на хормоналния баланс.

Общи препоръки

Ако косата на короната изтънява, пада на купчини, оставяйки отстъпваща линия на косата, не трябва да се отчайвате. Време е да преразгледате начина си на живот, да развиете нови навици, които да излекуват тялото ви отвътре и да предотвратят пълно плешивост..

Достатъчно е да следвате тези препоръки:

  1. Отидете на диета, богата на храна с витамини от група В, желязо, магнезий, калий, протеини. Важно е в диетата да се въведат зърнени храни (каши), пресни зеленчуци, плодове, ядки, риба, като се откажете от „нездравословната храна“ - полуфабрикати, индустриални сладкиши, хамбургери.
  2. Когато косата на короната пада особено активно, трябва незабавно да се откажете от лошите навици. Почивката трябва да включва дълги разходки на чист въздух, добър сън.
  3. Веднъж седмично трябва да давате на косата си почивка от стилизиране с ютии, сушене на сешоар, горещи машачи, маша.
  4. Силни фиксатори: лакове, пяна, мусове също развалят косата. Ако се злоупотребява, загубата на коса неизменно ще започне на короната на главата при жени, чиято коса е тънка, отслабена..
  5. Струва си да започнете да приемате витаминни комплекси, разработени за коса, кожа, нокти.
  6. Рутинната домашна грижа: маски, изплакване, апликации с лечебни растения, могат трайно да отложат проблема и същевременно значително да укрепят структурата на косата.
  7. Не трябва да се доверявате на рекламата на псевдомагически лекарства, които спират оплешивяването: масажори, хранителни добавки, серуми, в най-добрия случай, леко поддържат здравето, но те никога не са панацея.

Забележка за красавиците! Плазмолифтинг за растеж и възстановяване на косата: индикации и противопоказания за процедурата.

Популярен израз казва: всички болести са от нервите. Плешивостта е много тясно свързана с психичното здраве на човека. Важно е да не допускате емоционално изгаряне, да не се довеждате до хронична умора и тогава проблемът със сигурност ще заобиколи.

Редка коса на короната

Сред хората, които са изправени пред факта, че косата на короната е станала тънка, 60% от мъжете и 40% от жените. Причините за проблема са еднакви и за двата пола: хормони, стрес, лекарства, диета и др. Решенията също са сходни, като се различават само по концентрацията на някои лекарства и честотата на лечението. Трябва да започнете с консултация с лекари. Не пропускайте да посетите трихолог, ендокринолог и терапевт.

Плешивост по върха при жените

Косопадът, когато цели гроздове останат на гребена или в ръцете, може да доведе дори и най-спокойната жена до истерия. За съжаление е невъзможно да се посочи еднозначна причина, поради която това се случва. Косата се влияе от два вида фактори: общи (като лекарства) и местни (шампоан). Ето груб списък на това, което може да причини свръх нормална загуба на коса:

  • стрес;
  • заболявания на вътрешните органи и ендокринната система;
  • хормонални промени: пубертет, менопауза, бременност и раждане;
  • приемане на определени лекарства;
  • ниско съдържание на витамини и минерали в храната;
  • неправилно подбрани продукти за грижа;
  • използване на багрила, химически състави за оформяне без допълнителна защита на косата, нарушаване на технологията на нанасяне, промяна в концентрацията;
  • постоянни неблагоприятни ефекти върху косата на термични устройства (сешоар, маша и др.), климатик, слънчева светлина или твърде ярка електрическа светлина (например по време на фотография).

Както можете да видите от списъка, можете безкрайно да търсите причината. Трябва да започнете с посещение на лекар, само когато стане ясно, че няма специални здравословни проблеми, можете да се справите със стилизиращи продукти и други местни фактори.

Докато лекарите правят прегледа, помогнете малко на косата си. Започнете, като кажете:

  1. Дайте им почивка от къдрене или боядисване. Можете да живеете без изкуствени къдрици и да рисувате сива коса с къна. Използвайте бои, направени на основата на естествени багрила, без амоняк. Сега те струват от 75 рубли и изборът е огромен.
  2. Купете рибено масло в капсули, витамини или просто калций в аптеката. Няма да стане по-лошо.
  3. Анализирайте какво ядете: пригответе или поръчайте храна, колко консерви, пушени меса, сладкиши в диетата. Опитайте се да увеличите количеството зеленчуци и зърнени храни. Разбира се, не всеки може да си позволи грозде през зимата. Но за пържене на моркови или варене на цвекло - всеки може да си позволи.
  4. Помислете колко отдавна сте сменили шампоана или балсама. Ако наскоро, върнете се към старите. Опитайте се да миете косата си известно време с бебешки шампоан без оцветители, аромати, с неутрално рН.
  5. Нанасяйте маска за коса поне веднъж седмично. Най-простата рецепта: яйце, супена лъжица мед и нерафинирано масло. Дръжте 1-2 часа, изплакнете с шампоан, хладка вода.

Когато косата на короната е рядка, жената се чувства несигурна. Тя се опитва да прикрие дефекта, но рядко успява да направи това с високо качество. Наскоро обаче се появи ново лекарство: кератинов прах. Визуално удебелява отделните косми, матира кожата и помага за скриване на дефекта. Нанасяйте прах всяка сутрин, измийте с обикновен шампоан.

Плешивост по върха при мъжете

Факторите, които провокират косопад, са често срещани при мъжете и жените (с изключение на бременността и раждането). Алгоритъмът на действията е подобен: започнете с посещение на лекар. В короната на главата косата може да падне поради няколко вида алопеция:

  1. Андрогенетично: косата пада върху слепоочията, короната на главата, във фронталната част, но остава същата дебела на задната част на главата. Среща се както при мъжете, така и при жените, но по-рядко при нежния пол. Андрогенетичната алопеция се свързва с излишния тестотерон.
  2. Дифузна: косата се изтънява равномерно, но короната страда най-много. По-често при жените, но мъжете също са засегнати. Има няколко причини: заболявания на вътрешните органи, лечение (например химиотерапия).
  3. Гнездене: огнища се появяват не само на короната, но и навсякъде, където има косми. Причината може да бъде травма, автоимунна или ендокринна патология.
  4. Cicatricial: на мястото на белег от операция, нараняване, расте съединителна тъкан, в която няма космени фоликули. Друга причина са гнойни кожни заболявания, след които остават белези. В 3% от случаите тази патология се развива върху скалпа..

Мъжете ще бъдат подпомогнати от същите съвети като жените: посетете лекар. Докато прегледът е в ход, започнете да приемате витамини, правейки укрепващи маски за коса. Единствената разлика е, че за мъжете е по-лесно да прикрият дефекта. За тях е по-добре да не мислят за това как да скрият рядката коса на короната, а да изберат правилната прическа. Обръснатият череп може да изглежда много привлекателен за дамите. Спомнете си Вин Дизел, има ли нужда от пищна коса?

Друго решение за двата пола е трансплантацията на космени фоликули. Прави се от клиники по козметология, но тази процедура не е евтина. Трансплантация от 1 cm2 ще струва 150 - 200 щатски долара. И не винаги помага: при дифузна алопеция резултатът не трае дълго.

8 прически за мъже с тънка коса

Характеристики на тънка и рядка коса

Тънката коса е особено уязвима и се нуждае от допълнителни грижи и своевременно лечение. Поради по-малкия диаметър на всяка отделна коса им е трудно да създадат обем, лесно се чупят и не държат добре стила. Тънката коса създава усещане за рядка коса, което очевидно не е в ръцете на техния собственик.

Ето защо, вместо ежедневно оформяне, ще бъде много по-ефективно да изберете прическа, която не само ще спести време за сутрешни приготовления, но и ще ви позволи да изглеждате стилно.

1. Бокс

Това е може би най-типичната мъжка прическа, която не само ще подчертае вашата бруталност и мъжественост, но и ще помогне да се създаде впечатлението за обемна прическа и дори да скрие изтънелите коси от очите на всички (ако е необходимо).

Принципът на подстригване е прост до невъзможност: фризьорът оставя косата на короната къса (с дължина до 3 см) и бръсне задната част на главата и слепоочието с машина, оставяйки ги като отворени.

Огромен плюс: тази прическа не губи популярност в продължение на много години и е подходяща за почти всеки мъж.

2. Полубокс

Универсална прическа, която практически не се различава от предшественика си. Освен ако косата на короната не остане толкова къса, но със средна дължина, добре, страните на задната част на главата са обръснати с помощта на дюза, която ви позволява да направите по-плавен преход.

Единственият недостатък на тази прическа: ако имате тънко лице или къдрава коса, бъдете внимателни с половин кутия. Тези подстригвания може да не ви подхождат..

3. Каскада

Каскадата или така наречената стълба е просто идеална за визуално добавяне на обем към косата от всякаква структура - както права, така и къдрава.

Каскадата не е ограничена по дължина и основната характеристика на тази прическа е, че къдриците се подрязват на слоеве, от горната част на главата до самите краища. Освен това, такава прическа ви позволява лесно да промените изображението в зависимост от удобството и настройката. Например, каскада с зализана назад коса е подходяща за бизнес среща, а на почивка можете да фиксирате косата отстрани или да направите симетрично разделяне..

4. канадски

Една от най-популярните мъжки прически днес. И е разбираемо защо, защото изглежда възможно най-брутално, позволявайки на собственика да запази основната дължина на косата.

Косата от предната част на главата остава със средна дължина (около 3-4 см), а дължината на слепоочията и тилната част постепенно намалява.

Собствениците на рядка коса (и подобни прически) могат да създадат обем на корена с малко руно, както и да оформят косата от челото до задната част на главата или да правят странично разделяне на една страна.

5. Стрелец

Тази прическа завладява със своята простота, а не с многопластовото и сложно изпълнение..

Косата на короната се поддържа със средна дължина, докато слепоочията и тилът са съкратени. Особеността на тази подстригване е в асиметричните "разкъсани" нишки бретон, които са положени косо. Има варианти за Стрелец, при които всички коси остават с еднаква дължина, а само бретонът се удължава.

Основният плюс: Стрелец е универсална прическа, която ще подхожда на мъже с всякаква структура на косата и форма на лицето.

6. Градуиран квадрат

Дължината на косата с градуиран квадрат остава приблизително до линията на челюстта.

Прическата изглежда страхотно както с прави, така и с къдрави къдрици, което позволява на собственика й смело да експериментира с външния вид (можете да срешете назад или да разделите косата на асиметричен раздяла). И няма да имате нужда от стилизиране: прическата изглежда най-добре със светлина (повтаряме: светлина!) Небрежни къдрици на главата.

7. Полка

Една от класическите прически, която отдавна е спечелила сърцата на много мъже. И не е напразно.

Фризьорите обикновено предлагат тази опция за подстригване за мъже, които имат рядка коса отстрани на главата си. Следователно рядката коса се обръсва, а короната се оставя удължена, за да се вдигне допълнително косата нагоре със стилизиране.

Тази прическа обаче ще изглежда по-добре на уважавани мъже..

8. Къс боб

Къс боб може да привлече погледите на минувачите към вас, тъй като тази подстригване явно е за смелите и смелите.

Косата е подстригана до линията на ухото, което позволява направленията да се водят навътре. Също така, отличителна черта на боб е много обемна горна част, кръгла форма и асиметрични бретон..

Как да изберем правилната прическа

Така че, ако сега основният ви проблем се превърна в избора на прическа, която ви подхожда, тогава не се притеснявайте: формата на главата ще ви помогне да определите коя прическа ще изглежда възможно най-впечатляваща..

1. Лицето с овална форма е най-непретенциозното към прическите. Всяка от горните прически ще работи за него..

2. За собственика на кръгло лице е по-добре да изберете съкратени прически с максимален обем на короната.

3. Ъгловите форми ще изгладят заоблените и меки прически като Стрелец или къс боб.

Тънка и рядка коса на короната на жените

Рядката коса на короната на жените е често срещан проблем. Косата е истинското богатство на жената и източник на гордост..

Но се случва така, че няма с какво да се гордеем. Разберете как можете да се справите с този проблем.

Сайтът предоставя основна информация. Адекватна диагностика и лечение на заболяването е възможно под наблюдението на съвестен лекар. Всички лекарства имат противопоказания. Необходима е консултация със специалист, както и подробно проучване на инструкциите! Тук можете да си уговорите среща с лекар.

  1. Причини за плешивост на върха при жените
  2. Правила за грижи
  3. Видео
  4. Грижа за суха коса
  5. Народни рецепти за косопад, за увеличаване на обема
  6. Съвременни лечения
  7. Маски за грижа
  8. Характеристики на правилното хранене
  9. Витаминни и минерални комплекси
  10. Предотвратяване

Причини за плешивост на върха при жените

Всяка коса излиза от фоликул, който се намира в скалпа. Те съдържат мастни жлези, а в основата на клетките се образуват, които са отговорни за образуването на косата..

Новите клетки започват да изместват старите, получават се слоеве „косми“.

За да могат клетките да образуват и продължават растежа на космения стълб, те се нуждаят от постоянен приток на кръв, ако той липсва, растежът спира или се забавя силно.

Причините за лошо растящата коса включват:

  • Постоянен стрес, нервни сривове;
  • Хронични заболявания, при които се приемат различни лекарства, които не винаги имат благоприятен ефект върху скалпа;
  • Лошо генетично наследство;
  • Злоупотреба с мазни храни, нискокачествени храни;
  • Лоши навици, като пушене.

Основната причина за бавния растеж е неправилната грижа, използването на нискокачествени продукти (шампоан, балсам).

Много зависи и от честотата на прилагане на сешоара, фоликулът е „стресиран“ от температурни промени.

Правила за грижи


Няколко прости съвета:

  1. Като начало си струва да изберете правилните продукти за грижа, които напълно да отговарят на скалпа и самата коса, без да разрушават структурата и без да пречат на растежа им..
  2. Отстранете всички химикали от рафта за баня. Опитайте се да изберете шампоан и различни балсами с естествени съставки.
  3. Струва си да се ограничите до ежедневно шампоане. Скалпът самостоятелно произвежда естествена мазнина, която помага да се защитят космените снопчета от външни вредни фактори, а постоянното измиване ги лишава от защитния им филм. В периода между шампоане можете да използвате сух шампоан за решаване на проблема с мазнините.
  4. След това трябва да започнете да възстановявате кръвообращението във фоликулите. Втриването помага добре. За такива цели трябва да вземете кърпа за баня, която заедно със своята мекота е подходяща за триене. Втриването се изисква ежедневно в продължение на няколко месеца.
  5. Използването на етерични масла помага много. Те имат благоприятен ефект върху производството на нови клетки във фоликулите, ускоряват процеса на растеж и възстановяване от увреждане. Като средство за втриване, масло от жожоба, зехтин, рициново масло.
  6. Обърнете внимание на четкането. Трябва да се извършва внимателно, като се разплитат къдриците една по една, без да се използва сила. Избягвайте стегнатите опашки, които чупят косата ви и причиняват стрес.
  7. Забравете горещия стил.
  8. Постоянното оцветяване влияе неблагоприятно върху състоянието на къдриците, здравословния им растеж.
  9. Подрязвайте краищата често, за да могат да се актуализират, без да се натрошат. В краен случай използвайте шампоани, за да придадете обем на вашия стил (прическа).
  10. Технологията и напредъкът позволяват използването на такива фризьорски услуги като ламиниране. Тъй като тънката, рядка коса непрекъснато се заплита помежду си, тази процедура ще помогне на вашата прическа винаги да изглежда перфектно..
  11. По-добре е да не използвате восъци, гелове, напротив, те ще направят косата тежка, ще създадат ефекта на „хлъзгав“ стил, но няма да разрешат проблема с обема.

Видео

Грижа за суха коса

Всички жени еднакво имат голямо желание за здрави, плътни къдрици. Но, уви, желанията не винаги са равни на възможности. Имайки сухи и редки къдрици, всички правила се вземат предвид при грижата за тях.

Дебелината на косата се променя с възрастта, те се изтъняват, структурата става по-тънка. Генетично базирана наследственост, естественият нюанс на цвета е от голямо значение.

Блондинките са с най-тънка коса, брюнетките имат малко повече късмет в това отношение. Но червенокосите жени могат да се похвалят с най-дебелата структура.

Преди да се оплачете от майката природа, спомнете си какви плитки сте имали като дете. Така че само една на всеки 10 жени имаше наистина тънка, тънка коса..

Останалите, в опит да изглеждат перфектно, „убивайки“ ги с химически експерименти и други неблагоприятни средства, просто загубиха повечето от тях..

Тънката коса бързо се омазнява в корените, а накрая, напротив, им липсва влагата, необходима за намаляване на степента на сечение. Когато миете косата си, трябва също да се грижите за къдриците, да изключвате вода с висока температура и да търкате шампоана хитро, с леки движения.

Народни рецепти за косопад, за увеличаване на обема

Нашите майки и баби използваха народни средства за поддържане на здрав вид на косата, за укрепване и бързо израстване.

За да имате отлични къдрици до талията, трябва разумно да приложите силата на билките и техните свойства..

  1. За тънка, мазна коса е подходящо естествено изплакване от чай от коприва или лайка..
  2. Лимонът се оказа отличен, помага леко да заглуши работата на мастните жлези.
  3. Сухи, тънки подхранва добре от маски, направени от леко затоплено рициново масло.
  4. Смес от каша от черен хляб с малко топла вода, подхранва корените.
  5. Медът има благотворен ефект. Нанесете го в малко количество върху корените, измийте обилно с топла вода, след което нанесете балсам.

Съвременни лечения

Ако една жена започне да губи коса на върха на главата си, тогава салоните за красота и фризьорите предлагат много услуги, които могат да я поправят..

  • Лечебни маски, базирани на използването на цветни глини;
  • Мезотерапия с инжекции;
  • Масаж на главата с течен азот;
  • Втриване на протеиновия състав;
  • Озонотерапия, която подобрява метаболизма;
  • Обработка срещу пожар, при която краищата са „запечатани“;
  • Методи за лечение на креатин.

Придържайки се към елементарните правила за грижа за косата, благоговейно отношение, можете да ги спасите с течение на времето, да се научите да придавате необходимия обем, на короната на главата и по цялата дължина. Не забравяйте, че резултатът е следствие от ежедневните усилия, използването на качествени лекарства.

Маски за грижа

Готовите маски решават проблема с редки, слаби косми по короната. Изборът на маски е голям, но си струва да се подчертаят няколко фирми, които са се доказали най-добре:

  1. Формула Пантенол + Аргинин се справя добре с много проблеми, с проблема с изтъняването.
  2. Bioscalin Maschera fortificante. Маска от италианско производство, която се нанася преди шампоане. Висококачествен продукт, той не е подходящ за всеки тип коса.
  1. “Kera-Nova”, маска против косопад. Специално разработена сложна маска за грижа, отзивите за която често са положителни. Маската съдържа естествени съставки. Маската стимулира растежа на косата и е подходяща за момичета, които отглеждат коса. Евтина цена.
  2. Продукт на световноизвестната японска козметична компания. Линията Tsubaki, която решава проблема с изтъняването на скалпа, е особено популярна. Сред недостатъците се отбелязва високата цена за продуктите на тази компания, която съответства на ефективността.

Характеристики на правилното хранене

Само използването на маска няма да е достатъчно, ако не се придържате към определена диета..

Плешивостта започва от недохранване, особено ако храната е с ниско съдържание на протеини. Болестите, които са свързани с хранителни разстройства като булимия или анорексия, често са причина за изтъняване.

  • Храни с високо съдържание на протеини, калций (птици, яйца, млечни продукти);
  • Пресни зеленчуци, богати на витамини А и С (моркови, зеле, целина, маруля, билки);
  • Риба, морски дарове (особено червена риба, водорасли);
  • Зелен чай.

Определящият фактор са много полезни вещества като витамини, желязо, протеини, които са отговорни за растежа и здравината на косата. Зеленият чай е богат на антиоксиданти и трябва да бъде част от диетата за справяне с плешивостта на короната.

Много диети вредят на растежа на косата. Експресните диети, моно диетите, гладуването лишават организма от много хранителни вещества, което води до общо разпадане. Когато избирате храна, винаги трябва да се придържате към правилото „златна среда“, да правите диетата си възможно най-различна.

Витаминни и минерални комплекси

Приемът на мултивитаминни комплекси укрепва всички телесни системи, повишава устойчивостта на имунната система, позволява да се справите с много проблеми, с проблема с косопада. За да ги запазите здрави и здрави, трябва редовно да пиете мултивитамини. Но не всички мултивитамини са еднакво полезни, някои комплекси водят до подобряване на функциите на тялото. Витамините решават проблема с плешивостта на короната:

  • Ретинол ацетат или витамин А;
  • Витамин С помага за укрепване на цялостното тяло;
  • Витамин D решава проблемите на скалпа;
  • Витамин Е е от съществено значение за здравината и трайността на линията на косата;
  • Витамини от група В - жизненоважни витамини, които трябва да присъстват.

Има витаминни комплекси за борба с косопада. Сред най-известните:

  1. Пантовигар, витамини срещу косопад. Тези витамини се предписват на тези, които имат този проблем. Те ще бъдат красиви и силни и ако загубата не бъде спряна напълно, то поне ще бъде намалена с 3 пъти. Недостатъците на тези витамини са, че те ускоряват растежа на космите по тялото и могат да причинят наддаване на тегло. Някои хора изпитват дискомфорт в корема след прием на витамини.
  2. Perfectil. Укрепва придатъците на кожата, лекува я сама. Повечето отзиви за Perfectil са със знак плюс, но някои не усещат клиничния ефект дори след дълъг прием. Тези витамини имат значителни странични ефекти - болки в стомаха, мигрена.
  3. Merz специална коса-активи. Един от най-качествените, най-скъпите витамини. Те трябва да се приемат продължително, обикновено около три месеца. Голям плюс на тези витамини е, че хората, които ги използват, не изпитват негативни ефекти. Това са едни от най-безопасните витамини.
  4. Vitrum. Те помагат за укрепване на тялото, това влияе върху качеството и растежа на косата. Потребителите на витамини отбелязват, че имат добър ефект върху здравето, но проблемът с изтъняването на короната е решен само в 70% от случаите..
  5. Комплименти "Сиянието". Може би най-известните витамини. Лекарството е в състояние да се справи бързо с проблема с изтъняването, минералният комплекс помага за цялостното укрепване на кожните придатъци. В отрицателни отзиви за този витаминно-минерален комплекс се съобщава главно, че се очаква повече от употребата му..

В допълнение към витаминните комплекси има лекарства, създадени специално за решаване на проблема с алопеция, Tsinkretal, TianDe, Genorolon. Но тъй като това са пълноценни лекарства, те имат много странични ефекти, преди да ги използвате, трябва да се консултирате с лекар за съвет..

Предотвратяване

По-добре е да предотвратите проблема, отколкото да се справите с него по-късно. Превантивното хранене, здравословният начин на живот помагат за предотвратяване на косопад, поддържат ги здрави и здрави.

Най-честата причина за изтъняване на косата е наследствеността. Трудно е да се реши. Но има и други причини: стрес, прекомерна употреба, недохранване, неправилна грижа, хормонални проблеми..

За да избегнете този проблем, следвайте прости правила. Първото място е правилното хранене. Много диети, особено монодиети и на гладно, провокират бърза алопеция и ако имате предразположение към това, те трябва да бъдат изоставени. На второ място, трябва да се грижите правилно за скалпа, без да ги претоварвате с различни химически агенти..

Трето, откажете се от лошите навици: алкохолът и тютюнопушенето причиняват огромна вреда на здравето на тялото. Опитайте се да бъдете възможно най-малко нервни, което ще помогне на установеното ежедневие. Можете да разрешите проблема с рядката коса относително бързо, ако следвате всички препоръки и се грижите за здравето си..

Редка коса на короната

Дъщеря ми е тийнейджър, на 15 години. Тя има рядка коса на главата си - от челото до короната на главата. Отстрани на главата - всичко е ок. Но именно в тази област, особено на втория ден след измиване, се вижда всяка коса. Какво да правя? Може ли косата да се направи по-плътна? Аз (и в семейството) никой не е имал такива проблеми (мъжете не се броят).
Витамини - разбира се, купих я специално за косата. Въпросът за трансплантацията ми се струва преждевременен и не толкова критичен. Какво друго можете да измислите? И ако има информация - моля, посъветвайте лекар. Аз съм в Москва.

  • коса
  • 22 коментара
  • Оставете коментар
  • Дял
  • Флаг
  • Връзка

Коментари

не забравяйте да отидете на ендокринолог-гинеколог, това е алопеция от мъжки тип, същото нещо беше в юношеството. подгответе се за факта, че най-вероятно ще трябва да приемате хормонални лекарства.
ако има ред с половите хормони, тогава трябва да проверите щитовидната жлеза и стомашно-чревния тракт, да коригирате диетата. но като цяло, по природа на алопецията, тя е най-подобна на хормоналните причини.

Дарсонвал също ми хареса - ефектът е страхотен, само че сега по лицето, косата също започва да расте от него :))))
Нямам специални приставки, има само пръчка, но усърдно минавам на раздяла на всеки два дни. косата стана по-плътна и се появиха много нови!

Препоръчвам също каутеризация. ИТ може да се извърши у дома

и приберете детето далеч от компютъра или сменете монитора

без обида, но също така засяга!

моят приятел от детството имаше такъв проблем, но с бретон - гъста коса по цялата глава, а бретонът е рядък и отрязан, майка й на практика намазваше цялото си детство с рициново масло, помогна

и също така подкрепям всички, които са дали рецепти за маски и ще добавя няколко от себе си :)
1. Смесете жълтъка, супена лъжица мед и масло от репей. разстила се, държи се около 40 минути
2. жълтък, супена лъжица суха горчица (продава се в хранителни магазини), масло от репей, тук можете да добавите капка течни витамини а и Е. първо задръжте няколко минути (изгаря), след това постепенно увеличавайте времето на експозиция - тази маска стимулира нови космени фоликули
3. По принцип всякакви маски с масла могат да се комбинират в различни пропорции
и поддържа маска с червен пипер, много ефективна

Защо мъжете губят косата в ранна възраст и как да я спрат?

Според някои доклади до 80% от мъжете страдат от косопад. Освен това първите признаци на алопеция (плешивост) могат да се появят до 25-годишна възраст. Защо това се случва и как да решим проблема - ще разкажем в тази статия.

Преди да задействате алармата, трябва да знаете, че косопадът е напълно естествено явление. Както мъжете, така и жените постоянно губят коса, защото обновяването на косата се случва на всеки 3-5 години. Но как да разберете дали косопадът е норма или вече е отклонение във вашия случай??

Ако губите средно 50-150 косми на ден, тогава няма нужда да се притеснявате. Как да разберете дали сте от тези, които трябва да се обърнат към трихолог? Предлагаме тази опция: не мийте косата си три дни и след това леко издърпайте линията на косата на слепоочията и на короната. Ако са паднали повече от 5 косми, тогава трябва да посетите лекар.

Защо младите мъже губят косата си

Традиционно плешивостта се свързва с наближаването на старостта. Всичко би било наред, но 6 от 10 мъже започват да оплешивяват до 25-годишна възраст. Очевидно е твърде рано да се говори за старост в този случай и за причините за косопад в друг.

Първата причина е генетиката. Генетично зависимият от андроген тип фоликули се предава на мъж - тоест силно чувствителен към тестостерон. Оказва се, че мъжът е обречен на плешивост още от раждането, но тенденцията към загуба на коса се появява едва във възрастта, когато тестостеронът се трансформира в дихидротестостерон. Последният нарушава синтеза на протеини и води до дистрофия на космения фоликул. Тези "зависими" фоликули обикновено се намират във фронталната и теменната област. Впоследствие тези зони са лишени от коса. Този тип плешивост се нарича андроген-зависим или наследствен. Интензивността на косопада варира от човек на човек. Ако чувствителността на луковиците към хормоните е висока, тогава човек може буквално да стане плешив за пет години. Ако е ниско, тогава процесът на оплешивяване се разтяга за цял живот..

Втората причина са различни заболявания. Например автоимунни нарушения, сифилис, дерматофитоза, трихофитоза, туберкулоза, анемия, захарен диабет, заболявания на щитовидната жлеза и други. Всички те водят до фокална плешивост, когато мъжът има плешиви петна по главата или дори вежди и брада. Тази алопеция се нарича симптоматична. Също така се появява след нараняване или хранителни проблеми. Между другото, стресът също може да причини този тип плешивост, тъй като понякога води до хормонални нарушения, смущения в тялото.

Особеността на този тип плешивост е, че тя може да бъде спряна, ако източникът на проблема бъде отстранен.

Сред мъжете се открива и себорейна алопеция - този тип плешивост е свързана с болезнено състояние на скалпа. Има нарушение на мастните жлези и повишена секреция на себум. Смята се обаче, че само себореята не може да бъде причина за загуба на коса..

Третата причина е влиянието на токсичните фактори. Това може да бъде работа в опасни предприятия, радиация и прием на лекарства (особено неконтролирано).

Отново, чрез премахване на фактора, оплешивяването може да бъде спряно.

Средства за косопад при мъже

Как да спрем косопада при мъжете? Има огромен брой инструменти, много от които могат да помогнат дори без да отидете на лекар..

Най-простите и достъпни за всеки са традиционната медицина. Например маски на основата на пресен лук.

Рецепта за стягаща маска за коса:
1 глава лук
1 супена лъжица л. майонеза
1 супена лъжица л. зехтин
1 супена лъжица л. пчелен мед
Накълцайте лука (можете да използвате пасатор), изцедете сока, смесете с останалите съставки и втрийте в скалпа. Дръжте за един час, покривайки главата си с пластмаса и топла кърпа.
Подобна маска може да се приготви от кефир, коняк, мед, масло от репей (1 с. Л.), Сок от лук (2 с. Л.) И морска сол. Разбъркайте по същия начин и задръжте за един час, затопляйки главата си.

Тинктура от лют пипер или едра сол също са популярни като народни средства. Последното може дори да се използва за масаж на скалпа: след овлажняване на косата с вода, големи кристали се втриват в корените за 5-10 минути, докато солта се разтвори. След това просто измийте с вода. Основното е, че косата не е прекалено тънка, в противен случай можете да нанесете още повече вреда. При ендокринни разстройства, захарен диабет, кожни заболявания в остър стадий такива манипулации също не трябва да се извършват..

За справедливост отбелязваме, че не всеки се доверява на народните методи. Такива мъже могат да бъдат посъветвани да използват или козметични продукти (шампоани, балсами, спрейове, маски, които ще включват витамини, минерали, пантенол и др.), Или лекарствени.

Лекарствата се разделят на външни агенти (външна употреба) и вътрешни. На първите етапи на алопеция се считат за ефективни препарати, съдържащи миноксидил - "Alerana", "Azelomax", "Regein", Perfect Hair Solution.

За да се оцени ефектът, лекарството трябва да се използва най-малко три месеца. Трябва също да се отбележи, че косата може отново да започне да пада, след като спрете да я използвате. И също така помнете: Миноксидилът не помага в случаите, когато алопецията е причинена от инфекция, хормонален дисбаланс или недостиг на витамини..

Ако причината за загуба на коса е липсата на витамини или минерали, тогава можете да започнете да приемате лекарства: "Pantovigar", "Alphabet", "Nutrikap", "Rinfoltin", "Revalid" и други. Ако в тялото липсва желязо и това причинява косопад, тогава се препоръчват Sideral, Pantovigar, Foltena Pharma и други средства.

Тъй като причините за загуба на коса могат да бъдат много различни, само лекар може да избере ефективен курс на лечение. Ето защо, преди да започнете какъвто и да е курс, трябва да се консултирате със специалист..

Ако искате не просто да премахнете симптомите, а искате да разрешите проблема веднъж завинаги, трябва да прибегнете до козметични и медицински методи..

Методи за лечение на алопеция

Физиотерапията е един от най-простите методи за лечение. Така например, озоновата терапия (излагане на озон) има положителен ефект върху скалпа, насища клетките с кислород, подобрява кръвообращението и премахва токсините и вредните вещества. Освен това, благодарение на озоновата терапия, възпалението, отоците намаляват, гъбичките и бактериите се унищожават. Всичко това подобрява растежа на косата.

Озонотерапията може да се извърши:

  • интравенозно;
  • чрез инжекции в проблемната област;
  • чрез третиране на района със специално съединение.

Инжекциите не са много приятни, отнемат около 20 минути във времето. Необходими са поне 2 сесии (или по-добре 6), за да се получи резултат. Третирането на зоната със състава се счита за по-малко ефективно, но нетравматично.

Друг метод, лазерната терапия, също е нехирургичен метод, който се счита за доста ефективен само при наследствено плешивост. Дава добри резултати, когато се използва заедно с миноксидил. Линията на косата се възстановява както от козметична гледна точка (плътността на косата се увеличава, състоянието им се подобрява), така и от физиологична гледна точка (спящите фоликули се пробуждат).

Друга често срещана процедура е мезотерапията, тоест инжекции в скалпа. Методът е много ефективен и в същото време практически безболезнен. Подходящ в случаите, когато косопадът е причинен от хормонални нарушения, неправилна диета, радиация, себорея. Един курс е предназначен за 8-10 сесии, първият резултат ще бъде оценен само след преминаване на всички процедури. За да постигнете най-добър ефект, ще трябва да присъствате на няколко сесии през годината..

Напоследък PRP терапията също придоби популярност и се смята за едно от най-безопасните и ефективни лечения за косопад. Извършва се както следва:

  1. Първо се взема венозна кръв от клиента (до 50 ml).
  2. С помощта на специално оборудване кръвта се обработва и от нея се получава течна плазма или плазмафилър.
  3. Плазмата се инжектира в скалпа чрез инжектиране.

Цялата процедура трае около час, възстановяването отнема до три дни. Благодарение на този метод се подобрява работата на мастните жлези (което е особено важно, например при себорейна алопеция), активират се спящи фоликули, фоликулът отмира. Обикновено са необходими до 10 сесии, за да се получи желаният резултат.

Трябва обаче да се разбере, че всички тези методи имат определени ограничения. Освен това тези процедури не могат да се справят с всеки тип алопеция, въпреки че всички те са ефективни. Много зависи от здравословното състояние на мъжа, от етапа на косопад, от вида на алопецията.

Какво да направите, ако не можете да спрете плешивостта?

Ако горните методи не помогнат, тогава трябва сериозно да помислите за трансплантация на космени фоликули. Не се страхувайте от тази процедура, тъй като днес има практически безболезнени методи за възстановяване на косата. Те включват например минимално инвазивна трансплантация на космени фоликули HFE. Процедурата не включва никакви разрези или шевове, след което по правило не се изисква рехабилитация, няма оток или главоболие. Такова медицинско обслужване предлага московската "Клиника HFE". Повече информация можете да намерите на уебсайта hfe-hfe.ru.

Лиценз за извършване на медицински дейности № LO-77-01-017926 от 19 април 2019 г., издаден от Министерството на здравеопазването на град Москва.

Важно Е Да Се Знае За Маските За Коса

Витамини за псориазис: какво да приемате

Витамините за псориазис са добър адювант. Като част от сложната терапия, трябва да приемате както витамини с храна, така и синтетични.И така, какви витамини да пиете при псориазис?

„Как да използвам правилно маслото за коса?“

„Не мога да се науча как да използвам масло за коса: нанесох го както върху мокра коса, така и върху суха коса ─ в резултат главата изглежда мазна и неподредена.