Основен / Процедури

Дерматологът обяснява какво се случва, ако миете косата си всеки ден

Процедури

Колко често трябва да миете косата си и правилото ли е „колкото по-рядко миете косата си, толкова по-малко тя ще омазнява“? Попитахме за този кандидат на медицинските науки, старши преподавател в Катедрата по дерматовенерология и козметология на БелМАПО, дерматолог, козметолог, трихолог Наталия Крук.

- Главата трябва да се измие, когато се замърси. Погрешно е да мислите, че колкото по-рядко миете косата си, толкова по-дълго ще продължи нейната свежест, подчертава лекарят. - При увеличен мазен скалп, случайното измиване, напротив, създава фон за размножаване на прекомерно количество гъбички. В този случай отпадъчните продукти от гъбички дразнят кожата и водят до развитие на дерматози, които могат да провокират косопад..

Как да разберете кога е време да измиете косата си?

- Трябва да се съсредоточите върху визуалната картина в огледалото и появата на физически дискомфорт, като сърбеж. Ако човек рядко мие косата си, себумът ще се окисли под въздействието на кислород и може да предизвика неприятна миризма.

Също така честотата на измиване на косата зависи от индивидуалния хормонален фон (колкото по-високо е нивото на андрогените, толкова по-активно е отделянето на себум) и ритъма на живота на пациента. Например, ако активно се занимавате със спорт или работите физически, тогава трябва да миете косата си по-често..

И не забравяйте да измивате косата си след всяка тренировка.?

- Ако косата е била чиста преди тренировка, тогава след физическо натоварване е достатъчно да изплакнете главата с вода, без да използвате шампоан. Като алтернатива можете да измиете косата си с мек шампоан без сулфат, който е подходящ за ежедневно измиване и не изсушава скалпа. Но меките шампоани не могат да се използват постоянно като единствения продукт за грижа за косата, казва трихологът. - Те не почистват старателно кожата, а по-скоро осигуряват повърхностни грижи. Ако главата ви бързо се напълнява, най-добре е да комбинирате меки шампоани със стимулиращи шампоани с високо съдържание на цинк, салицилова и гликолова киселини и противогъбични съставки..

Мога ли да мия косата си всеки ден?

С увеличени мазни нишки или с къса прическа, жените понякога извършват процедура с шампоан всеки ден. Колко правилно е това решение и вреди ли на здравето на косата?

Експертно мнение

Косата се замърсява поради работата на мастните жлези, разположени в горните слоеве на епидермиса. Ако често миете косата си, защитният слой ще се измие, правейки нишките отслабени и скучни..

Важно! Препоръчително е да измивате косата си, когато се замърси, като същевременно не масажирате косата си твърде много, използвайте хладка вода и мек шампоан без парабени.

Ако съдържанието на мазнини в нишките е причинено от физиологичната хиперфункция на мастните жлези, тогава правилната грижа за нишките ще бъде достатъчна. Ако това е заболяване на скалпа, тогава трябва да премахнете проблема отвътре - като използвате медицински комплекс от лекар-трихолог.

За да осигурите безупречна чистота на косата си, редовността на измиването не трябва да надвишава веднъж на всеки три до четири дни. По-честото миене е безполезно, това ще влоши още повече проблема с мазнините.

С доста къса прическа можете да изплаквате нишките по-често, но в същото време да спазвате редица правила:

  • Изберете шампоан без сулфат, предназначен за ежедневно шампоане;
  • Използвайте балсами и маски от същата козметична серия като шампоана, за да предпазите нишките от външни влияния на негативни фактори, да предотвратите сухота и лющене;
  • Откажете се от гореща вода и приток на горещ въздух, когато използвате сешоар;
  • Препоръчително е да нанесете шампоан върху замърсени корени, но е достатъчно да изплакнете краищата с вода;
  • Използвайте мека вода за измиване на косата - филтрирана, утаена, сварена с малко сода или лимонена киселина.

При мазна коса редовността на шампоане е веднъж на 2-3 дни, при нормална коса - 1-2 пъти седмично, при суха коса - веднъж на всеки 5 дни.

Какво се случва, ако спрете да миете косата си всеки ден

При често измиване на косата нишките отслабват, потъмняват и падат. Тъй като шампоаните разрушават защитния слой, скалпът изсъхва, обелва се, възниква дразнене на кожата.

Последиците от прекомерната сухота:

  • Крехкост;
  • Пърхот;
  • Сплит завършва;
  • Отпадане и така нататък.

Мазните кичури изглеждат подредени, но не можете да се отървете от проблема, като ежедневно измивате косата си. Достатъчно е да регулирате метаболитните процеси в организма, да установите хормонални нива, да преразгледате диетата, да се откажете от лошите навици.

Как да миете косата си по-рядко:

  1. Използвайте натурални шампоани - горчица, яйце, ръжено брашно.
  2. Изплакнете с билкови отвари (репей, коприва, градински чай, невен, подбел).
  3. Заменете индустриалния балсам с ябълков оцет - когато се прилага, разредете на три части с вода.
  4. Използвайте сух шампоан на всеки 2 дни - косата ще стане по-малко мръсна. Натурални формулировки - ориз, ръж, овесено брашно.
  5. Преди да си легнете, извършете разресване с аромат - масажирайте скалпа в продължение на 15 минути, като използвате етерични масла от лавандула, чаено дърво, розмарин, бергамот (капнете върху гребен).
  6. Пийте поне 2 литра чиста вода на ден - за регулиране на водния метаболизъм, премахване на дехидратацията.

При шампоане трихолозите не препоръчват да се използва сапун за пране, който се използва успешно за хигиенни цели преди няколко десетилетия. Продуктът води до чупливи и сухи нишки, втвърдява космите.

Няколко правила при измиване на косата

Косата се нуждае от редовно почистване, особено когато дамите използват стилизиращи продукти, които правят нишките по-тежки. За да върнете здравия блясък и гладкост на къдриците, препоръчително е да извършите процедурата по шампоане съгласно всички правила.

Професионален съвет:

  • Предварително срешете косата си;
  • Преди да приложите детергента върху косата, изсипете го в дланта на ръката си и разредете с малко вода;
  • Разбийте до образуване на пяна и нанесете върху скалпа и измийте косата със сапунена вода, без да втривате шампоана;
  • След това се препоръчва да нанесете балсам върху нишките, без да контактувате с кожата, изплакнете с течаща вода след няколко минути;
  • На последния етап попийте косата с хавлиена кърпа, без да изстисквате влагата от косата;
  • Изсушете естествено или с помощта на сешоар в нежен режим (нанесете термозащитен агент върху косата);
  • Четкайте косата си само след изсушаване, като използвате гребен с широки зъби или естествена четка.

Сега знаете със сигурност - да миете или не миете косата си всеки ден, как да се грижите за косата си, за да избегнете прекомерната мазнина и замърсяването на нишките. Вземете професионален съвет и бъдете в добро настроение!

Мога ли да мия косата си всеки ден?

Навикът да ежедневно измивате нишките с шампоан изглежда естествен и жизненоважен за мнозина. Например за жени с мастен тип тя им позволява да поддържат косата си чиста и подредена, докато жените с къса коса не виждат друг начин за подреждане на косата си. Но възможно ли е да миете косата си всеки ден и колко безопасна е тази процедура?

Да се ​​измие или да не се измие е въпросът!

За да отговорим на този въпрос, се обърнахме към специалисти, чиито мнения бяха единодушни - не можете да миете косата си всеки ден! И има две или три причини за това:

  • Като няма собствени кръвоносни съдове, косата се храни изключително от секрета, произведен от кожните жлези. Тази тайна покрива цялата линия на косата, като по този начин я подхранва и предпазва от вредното въздействие на горещия въздух, ултравиолетовото лъчение, вятъра, валежите и други нюанси. Загубвайки този защитен слой в резултат на ежедневното миене на главата, косата става суха, безжизнена, започва да се цепи, чупи и пада.
  • Ако вече имате сух скалп, постоянното измиване ще го направи още по-сух и това веднага ще причини пърхот..
  • Но дори и при мазен тип коса, честото измиване с шампоан е забранено. Парадоксално, но отмивайки същия защитен слой, ние принуждаваме мастните жлези да отделят още повече мазнини. Много е лесно да се докаже този факт! Не забравяйте, че преди няколко години се справяхте само с една водна сесия на всеки три или четири дни и сега трябва да миете косата си почти два пъти на ден.

Колко често да миете различни типове коса?

Ако не можете да миете косата си всеки ден, каква трябва да бъде редовността на тези процедури? Тя е различна за различните типове коса:

  • Удебелен - на всеки два или три дни;
  • Нормално - веднъж или два пъти седмично;
  • Сухо - веднъж на всеки седем дни.

Как да тренирате главата си за правилно измиване на косата?

Какво да направя за тези, които вече са прекалили? Опитайте се да тренирате косата си за оптимално измиване и тези съвети ще ви помогнат с това..

Съвет 1. Постепенно увеличавайте интервалите между шампоаните. Събираме не много свежи нишки на опашка или кок, покриваме с шапка или шал.

Съвет 2. По-малко докосвайте косата с ръцете си и не я преплитайте няколко пъти.

Съвет 3. Минимизираме количеството пяна, гелове, лакове, мусове и други козметични продукти.

Съвет 4. Изплакнете обилно шампоана и балсама с кичур, в противен случай те ще имат мазен вид до вечерта.

Съвет 5. Напенете косата си два пъти, като използвате шампоана, който идеално подхожда на вашия тип.

Съвет 6. За измиване използваме само мека вода - филтрирана, престояла, преварена с малко сода.

Съвет 7. Следим температурния режим. Водата трябва да е хладна, тъй като под въздействието на горещата жлеза те започват да работят по-активно.

Ако ситуацията не се е променила, посетете Вашия лекар. Може би причината за бързото замърсяване на нишките се крие в някакъв вид заболяване, отървавайки се от което можете да миете косата си много по-рядко..

Вижте и видео съвети:

Мога ли да мия косата си всеки ден? Разбира се, че не! Спомнете си и кажете на другите!

Какво се случва, ако миете косата си всеки ден (спойлерът не е вреден)

От детството ни казват, че е много вредно: косата ще се влоши, ще започне да пада и ще потъмнее. Повечето хора си спомнят това и го издържат, дори косата да е много мръсна. Казваме ви дали е възможно да миете косата си всеки ден (и дали това наистина ще развали нишките).

Как работи косата

Кожата е вторият по големина орган. Той изпълнява разнообразни функции.

  • Бариера (помага да се разграничи вътрешната среда на тялото от външната).
  • Обмен (помага на кожата да получава, разпространява и премахва вещества).
  • Топлообмен (предпазва топлината и предпазва кожата от изтръпване).

Косата е придатък на кожата. Те растат от фоликул, сложна част от неговата структура. Състои се от 7 мембрани, мускул, който повдига косата и мастна жлеза.

В мембраните зародишните клетки синтезират кератин - основният протеин за косата. Цялата кутикула на косъма се състои от кератинови люспи. Мускулът, който повдига косата, се свива и повдига косата - ние усещаме това, когато се покрием с настръхване. Мастната жлеза създава тайна - тя обгръща космения стълб и го защитава. Каналът на мастните жлези е насочен към космения фоликул - себумът едновременно предпазва и подхранва.

Вредно ли е да миете косата си всеки ден

Мазният секрет предпазва косата и държи люспите на кутикулата, така че да са плътно притиснати една към друга. Ако е с добро качество, тогава не ги слепва и се разпределя по цялата дължина.

Но лошият не може да защити нишките - той е или твърде плътен, или по-течен. Той не може равномерно да покрие пръчката, а там, където няма такава, люспите падат, нишките се разделят. В разделените краища липсва мазна секреция, косата се разпада.

Когато си мия главата, отмивам мазната тайна, нишките остават незащитени. Но качеството му се влияе от външни фактори: въздух, излагане на слънчева светлина, прах. Замърсеният градски въздух уврежда косата - например топлият въздух я изсушава. Въздухът може да съдържа тежки метали - това е резултат от големите фабрики, оборудване и индустрии. Слънчевите лъчи изсушават косата и прахът може да съдържа примеси от тежки метали и други вредни вещества. Това нарушава разпределението на мастните секрети по косъма и влошава качеството им..

Когато излезем навън, мазната тайна се разваля. Това се влияе от въздуха, праха и инсолацията - слънчевите лъчи. Себумът абсорбира праховите частици с алергени и токсични вещества. Те живеят на главата, но само увреждат кожата и косата. Защо не можете да миете косата си всеки ден - можете, но трябва да го правите според нуждите.

Колко често трябва да миете косата си

Нашето тяло има механизъм за естествено самопречистване, но обществото диктува други правила на поведение. Трудно ни е да си представим съвременен човек, който да не се грижи за себе си, въпреки че определено ще видим това на градската гара.

Измийте косата си, колкото е необходимо, за да поддържате косата си чиста. Препоръчително е мъжете да мият косата си ежедневно, жените - ежедневно или през ден. Ще се отървете от стария себум и от това, което той е натрупал.

Хората смятат, че ако си мием косата всеки ден, ще падне огромно количество коса, така че се страхуват да повтарят често процедурата. Това не е вярно. Човек губи 100-150 косми на ден - това е нормално, защото активна промяна настъпва постоянно. На мястото на изгубената коса ще растат нови. При разресване губим около 50 косми, а останалите отмиваме под душа. Човек, който мие косата си веднъж седмично, ще отмие 300-400 косми и ще се изплаши. Той ще си помисли, че е болен, или че измиването отслабва нишките. Това не е така - просто когато се мие веднъж седмично, той губи цялата си коса наведнъж.

Какво се случва, ако миете косата си всеки ден

Как да се грижим за косата си след измиване

Какви инструменти трябва да се използват

  • Подхранващи маски
  • Хиалуронова киселина
  • Защитни формулировки с комплекси от мастноразтворими витамини
  • Масла с аюрведични свойства (bhringaraj и neem)
  • Арганово и кокосово масло
Мазането на косата два пъти седмично ще даде добър защитен ефект..

Ако използвате сешоар

Можете да сведете до минимум вредата по следния начин: измийте косата си през нощта, а на сутринта леко намокрете косата и стила си.

Ако измиете косата си и веднага вземете сешоар, кутикулата ще падне и грижите няма да спасят - всяка пот от топъл въздух е разрушителна. По-добре е да изсушите нишките при минимална температура, така че да изсъхнат по-бързо.

Ако сте боядисали коса

След боядисване всяка жена трябва да възстанови кожата, боядисаните нишки винаги са сухи. Абсолютно всички бои съдържат амонячен разтвор в една или друга форма, за да фиксират цвета. Страдат както кожата, така и качеството на мастната секреция. Противно на популярния мит, обезцветяването не е най-вредният вариант, черната боя влияе много по-зле.

След процедурата направете регенеративна маска - нанасяйте я върху кожата за 2-3 дни. Маската може да съдържа арника и хиалуронова киселина - тези вещества ще помогнат на кожата да се възстанови.

Ако оформите косата си

Използвайте продукти, които възстановяват и защитават. Например, термозащитни спрейове - те образуват филм и предотвратяват изсъхването на нишките.

Василий Фирсов, дерматовенеролог-козметолог

Колко често всъщност трябва да миете косата си? Не забравяйте да прочетете този текст, ако миете косата си всеки ден.

Много момичета мият косата си всеки ден или през ден, в противен случай косата им изглежда мръсна и мазна. Безопасно ли е? Решихме да разберем колко често можете да миете косата си, за да не я навредите.

Защо косата изглежда мазна?

През деня скалпът отделя около 20 грама себум, който прониква в косата и я предпазва от изсушаване. Себумът е много важен за здравата коса - той предотвратява прекомерното изсушаване и накъсване на косата ни. Но работата на жлезите е индивидуално нещо, така че косата на някой изглежда чиста след три дни, докато косата на някого вече прилича на ледени висулки до вечерта.

Основното правило за измиване на косата

Много дерматолози и трихолози са съгласни, че едно и също решение за честотата на косата просто не съществува. Но има едно правило, което важи за всички: измиването на косата всеки ден е вредно.!

Така че, измиването на косата твърде често може да донесе повече вреда, отколкото полза. В този случай човек може да бъде изправен пред факта, че колкото по-често си мие главата, толкова по-бързо се замърсява. Факт е, че при често измиване на косата мастните жлези започват да произвеждат повече мазнини - такъв е порочният кръг.

Как да определите колко често да миете косата си?

Вече отбелязахме по-горе, че всичко е индивидуално. За да разберете колко често трябва да миете косата си, фокусирайте се върху три фактора:

  1. Тип кожа. Собствениците на мазна кожа имат най-малък късмет - трябва да мият косата си три пъти седмично. Ако имате нормална или суха кожа, тогава е напълно възможно да миете косата си не повече от два пъти седмично..
  2. Структура на косата. Грубата или космата коса не се замърсява толкова бързо, тъй като себумът не се разпространява толкова бързо от корените по цялата дължина на косата. Хората с фина и права коса трябва да мият косата си два пъти седмично..
  3. Тип прическа. Ако боядисвате косата си, това е друг фактор, който може да повлияе на това колко често се миете. Дължината на косата също влияе. Като правило няма да можете често да миете косата си до петите - това е твърде трудоемко.

Затова е най-добре да миете косата си около веднъж на всеки три дни. Или по-рядко - ако ви устройва.

Как да преминете към този режим на измиване на косата?

Много от нас са свикнали да се къпят всеки ден, така че тези препоръки може да изглеждат твърде радикални. Да, първо ще бъде трудно, но трябва да издържите няколко седмици - работата на мастните жлези ще се нормализира и те ще отделят по-малко мазнини. Резултатът е чиста и здрава коса. И спестете шампоан.

Още един малък съвет - ако не можете да излезете от къщата с разхвърляна коса, опитайте сух шампоан. Той ще добави обем и ще премахне мазния блясък.

Мога ли да мия косата си с шампоан всеки ден

Да се ​​измие или да не се измие? Нов въпрос на нашето време, който по нищо не отстъпва на страстите на Шекспир. Ежедневното миене е много вредно за здравето на къдриците, а пренебрегването на хигиената води до очевидно неразбиране от страна на хората наоколо. Къде си, златна среда?

„Възможно ли е да миете косата си с шампоан всеки ден“ - това казват експертите

Обръщайки се за помощ към експертите, ще получим недвусмислен отговор - не! Не можете да използвате шампоан всеки ден и да навредите на косата си, като постоянно се стремите към съвършенство. Всеки специалист веднага посочва три добри причини:

  1. Косата няма кръвоносни съдове вътре, храненето й се случва само поради секрецията на кожните жлези. Той внимателно подслонява своето отделение, осигурявайки надеждна защита от слънчева ултравиолетова радиация, прегряване, вятър, излагане на дъжд и сняг. Шампоанът коварно нахлува в тази идилия и отмива защитния слой, разкривайки къдриците за вредното въздействие на агресивната среда..
  2. Скалпът започва да изсъхва, съществува риск от пърхот, което оставя коварни следи по яката, безнадеждно разваляйки и най-бляскавия образ.
  3. Постоянното изплакване на защитния слой започва да стимулира работата на мастните жлези. Тялото разбира отлично, че косата остава без защита, следователно е необходимо да се засили защитата и да се издадат още повече тайни. До какво води това? Правилно! Постоянно освобождаване на мазнини и бързо осоляване.

Ако не ми вярвате, тогава си спомнете личния си опит от непрекъснатото миене на косата. Преминах през това и бързо разбрах, че душът се е превърнал в задължителна процедура сутрин и вечер, иначе прическата, сякаш по магия от зла ​​фея, бързо губи своята привлекателност.

Запишете и поставете в черен списък откровено евтини шампоани, те превръщат къдриците в чуплива кърпа и за да се върнете към предишния си лукс, ще трябва да приложите регенериращи маски.

Какво се случва, ако миете косата си всеки ден

Определено нищо приятно няма да се случи! След кратко време ще видим тревожни симптоми:

  • Сухотата и чупливостта на косата се увеличава, краищата започват да се цепят и да се заплитат.
  • На скалпа липсва влага и естествено масло, така че без да променяте начина си на живот, той ще се превърне в пустиня с разпадащи се люспи от пърхот.
  • Ще се появи дразнене, на този фон се появяват драскотини и зачервявания, драстично развалящи настроението.
  • Дехидратацията може да доведе до влошаване на псориазис, дерматит и дори алергии! Тогава ще ви е необходима помощта на трихолог и курс на лечение..

Разбира се, собствениците на мазна коса са принудени да извършват ежедневно хигиенни процедури. Препоръчвам им да използват естествени шампоани от специализирани линии. Те имат леки почистващи свойства с минимално въздействие.

Колко често може да си мие косата жена

Графикът трябва да бъде избран индивидуално, като постепенно се доближава до златната среда. Всичко зависи от текстурата и вида на косата. Ако любовта към чистотата ви принуждава постоянно да миете косата си, то поне се предпазете с балсами и маски. Правилно подбраните комплекси ще предпазват и подхранват космите с необходимите елементи, като в същото време неутрализират ефекта на твърдата чешмяна вода.

Прекалено горещата вода и редовното използване на горещ сешоар стимулира производството на себум.

Грижата за къдравата коса е по-трудна, тъй като е по-трудно защитният слой да покрие навитата спирала на косъма. Къдравите дами трябва да бъдат по-внимателни и да не се увличат без мярка във водните процедури. Обикновено достатъчно 1-2 пъти седмично. Препоръчително е да изберете подхранващо масло, за да подобрите естествените защитни сили.

Правите и вълнообразни къдрици са по-малко придирчиви, те имат достатъчно душ около 1 път за 3-4 дни. За да запазите свежестта, можете да събирате косата си в плитки или опашки, без да използвате лак, мус или пяна..

Цветната коса се измива с шампоан около 2 пъти седмично, като се използват продукти за запазване на пигмента, в противен случай бързо ще видим внимателно скрита сива коса или ще придобием неясна сянка.

Понякога грижата за косата е като пътуване през минно поле, докато намерите правилния график за шампоан и хигиена, но красивата прическа си струва инвестицията.!

Как да се научите да миете косата си по-рядко: доказани съвети

Да изглеждате спретнато и подредено е важна задача за всеки човек. А косата е първото нещо, което привлича вниманието ви при общуването, така че тя винаги трябва да бъде поне чиста. Но не е ли вредно да миете косата си всеки ден?

Колко често можете да миете косата си?

Смята се, че за да поддържат чиста коса, те трябва да се мият поне веднъж седмично, но за повечето хора на планетата (особено активните) след една седмица косата им ще изглежда пагубна, а скалпът ще сърби и сърби. Така че този термин е много условен. Несъмнено, ако косата е станала мръсна, омазнена или има неприятен блясък и лепкавост, това е не просто възможно, тя трябва да се измие!

На скалпа има много потни жлези, така че при горещо време, докато носите шапка или спортувате, ще трябва да миете главата си по-често. Но си струва да запомните, че ежедневното миене може да навреди на косата ви: честото използване на шампоани (дори и най-меките) и твърда вода може да доведе до това косата ви да стане по-суха и чуплива, а пърхотът може да се появи поради изсушаване на скалпа. Освен това твърде честото миене може дори да доведе до загуба на коса..

Типът коса също има значителен ефект върху честотата на измиване на косата. Ако те са склонни да са мазни и успеете да миете косата си на всеки три дни, това е невероятен успех. Много момичета с този тип коса трябва да мият косата си всеки ден. Но е достатъчно да измивате сухата коса на всеки 3-4 дни, за да изглежда страхотно..

Както можете да видите, има много фактори, които влияят върху честотата на измиване на косата. Затова възниква разумен въпрос - колко често трябва да миете косата си? Не забравяйте, че за да изберете оптималното време за конкретно измиване на косата, използвайте единственото ефективно правило - мийте косата си, когато се замърси..

Възможно ли е да свикнете косата с по-рядко миене?

Ако забележите, че всеки път, когато ви се налага да измивате косата си все повече и повече, възможно е мастните ви жлези да функционират неправилно. Възможно е да се възстанови нормалното им функциониране, но за това трябва да имате търпение и да работите ползотворно с косата и навиците си. И тогава можете да миете косата си по-рядко..

Грижи отвътре

Първото нещо, което трябва да направите, за да поддържате косата си чиста и свежа по-дълго, е да създадете идеални условия за това, благодарение на което мастните жлези ще работят много по-малко активно. За да направите това, ще трябва леко да промените диетата си. От него е необходимо да се изключат онези продукти, които провокират производството на себум, а това са всякакви мазни и пържени храни, захар и бял хляб (това включва и печени продукти), както и всякакви консерви. Вместо тези нездравословни храни е много по-добре да ядете зеленчуци и плодове, млечни продукти, постно месо и ядки..

Комплексите от мултивитамини имат отличен ефект върху състоянието на скалпа и косата поради нормализирането на ендокринната и нервната система. Следователно приемът на мултивитамини ще помогне за предотвратяване на шампоане всеки ден..

Грижи за косата си

Свиквайки да мием косата си всеки ден, често не забелязваме, че не го правим съвсем правилно. А косата се нуждае от специални грижи и правилен подход, така че да ви радва със свежестта си по-дълго..

На първо място, следете качеството и температурата на водата, с която измивате косата си. Не трябва да е горещо, както се учи в детството, водата трябва да е топла или дори леко хладна (но не и ледено студена, разбира се). Твърде горещата вода е вредна, тъй като увеличава количеството себум, отделяно от скалпа. Това е една от основните причини, поради които трябва да миете косата си всеки ден..

Освен това е важно да използвате мека вода за измиване на косата. Твърдата вода, която се излива от повечето кранове, не е в състояние да почисти косата правилно и освен това след нея косата става груба, непокорна и много суха и след това има тенденция самостоятелно да се "овлажнява" с помощта на себум. Ако във вашия район има твърда вода, можете да използвате разтопена или преварена вода за измиване на косата или да инсталирате филтър с подходящ размер..

Използвайте само шампоани, които са подходящи за вашия тип коса. Използването на неподходящи шампоани може да увреди косата ви. В същото време наблюдавайте реакцията на избрания шампоан, той може да не работи и в този случай косата ще изглежда мръсна и остаряла преди време..

Когато прилагате балсам или балсам върху косата си, не забравяйте да не го прилагате върху корените. От това на следващия ден косата ще изглежда неподредена и ще трябва да я измиете отново..

В допълнение към всичко по-горе, опитайте се да използвате сешоар по-рядко, оставете косата си да не губи естествената си влага поради горещ въздух. Можете да редувате сушене с издухване и естествено сушене, за да запазите косата си по-здрава и свежа.

Ако решите да миете косата си по-рядко, можете да постигнете това. Но си струва да запомните, че този процес ще отнеме повече от един ден, така че трябва да бъдете търпеливи и твърдо да вървите към целта си..

Колко бързо можете да намалите честотата на пране

Трябва да преминете към по-рядко пране постепенно, като увеличавате времето между всяко пране. За целта през първата седмица мийте косата си през ден, следващата седмица - след два дни, по-късно - след три дни. По този начин можете да доведете интервалите между всеки шампоан до една седмица, ако косата ви е склонна към сухота. Ако косата ви е мазна, тогава трябва да спрете, когато миете косата си на всеки три дни..

Не забравяйте да следвате горните насоки за грижа за косата и начини за намаляване на производството на себум, докато тренирате косата си за почистване на косата. В комбинация това ще допринесе за по-бързото получаване на желания резултат - бързо ще отучите косата си от често миене.

Народни начини за удължаване чистотата на косата

По време на периода, когато ще възстановите нормалното функциониране на мастните жлези на главата си, можете да използвате доказани народни средства, които да ви помогнат да поддържате косата си здрава и красива:

  • След като измиете косата си, можете да изплакнете косата си с билкова инфузия. За да го приготвите, ще ви трябва една чаена лъжичка билки (подбел, жълт кантарион, коприва, хвощ) и един литър вряща вода. Залейте сместа от билки с гореща вода и оставете да се запари по-дълго. Преди да използвате билковата запарка, прецедете я добре, за да не останат тревните частици в косата..
  • Изплакнете косата с отвара от коприва. Дори сама, копривата може да направи косата по-красива..
  • Друго ефективно изплакване на косата е лимонената вода. За да го приготвите, просто смесете сока от един лимон и половин литър хладна вода..
  • Изплакнете косата с горчица. За целта смесете равни части горчица на прах и шампоан, подходящи за вашия тип коса. Изплакнете добре главата си след измиване и този път не използвайте балсам.

Ако сте доволни от ежедневното миене

Не забравяйте, че ако косата ви е замърсена, тогава измиването на косата всеки ден със сигурност е възможно и дори е необходимо, но отбиването от толкова често миене ще ви помогне да ги направите по-здрави, по-силни, по-меки и по-копринени..

Ако все пак измивате косата си всеки път, тогава съответно трябва да използвате шампоан за ежедневно измиване. В този случай е по-добре да се даде предимство на естествените шампоани. Важно е да запомните, че за най-добри резултати шампоанът трябва да се прилага само върху скалпа, като нежно го масажирате. В края на краищата цялата дължина на косата се измива, докато измивате шампоана. Но балсамът - напротив, трябва да нанесете, отстъпвайки на 5 см от корените.

Отбивайки косата веднъж завинаги от ежедневното миене, вие значително ще улесните живота си. Запасете се с търпение и воля и ще постигнете желания резултат!

Колко често можете да миете косата си, за да не навредите на косата си

Много е трудно да се намери идеалният график за измиване на косата. Честото измиване прави косата суха и чуплива.

Ако не измиете косата си достатъчно, косата ви става мръсна и безжизнена. Нека се опитаме да намерим средна позиция и да определим колко често можете да миете косата си с шампоан.

Има различни продукти за различни типове коса. Има причина за това. Всяка текстура и тип коса изисква различен подход.

Неправилното миене на косата може да доведе до дразнене на скалпа, пърхот и други проблеми..

Някои видове коса се измиват най-добре веднъж седмично, докато други трябва да се мият 2-3 пъти седмично..

  1. Какво прави косата разхвърляна
  2. Мога ли да мия косата си всеки ден с шампоан
  3. Колко често да миете косата си по тип скалп
  4. Мазен скалп
  5. Нормален скалп
  6. Суха кожа
  7. По вид и структура на косата
  8. Колко често трябва да си мие косата мъжът
  9. Как правилно да измиете косата си
  10. Колко често трябва да се мие косата на детето
  11. Кой шампоан е по-добре да използвате
  12. Ако използвате климатик

Какво прави косата разхвърляна

Скалпът на всеки човек има мастни жлези, които произвеждат себум. Натрупва се в косата и я прави мазна или „мръсна“.

Общата тенденция на хората да бъдат мазни е генетична, но може да бъде повлияна от фактори на околната среда и стрес.

Ако имате свръхактивни жлези, те произвеждат повече масло. Ако живеете в голям град, косата ви ще се замърси по-бързо. Градът е по-мръсен от селото.

Вашият начин на живот влияе и върху косата ви. Колкото по-активен е той, толкова по-често трябва да миете косата си. Причината е съвсем проста: потта се натрупва, запушва порите и по-бързо замърсява скалпа и корените..

Колко често трябва да миете косата си? Накратко, измийте ги, когато се замърсят. За някои ще бъде нормално да се перат веднъж на 3-4 дни, за някой веднъж седмично, а за някои всеки ден. Всичко е индивидуално.

Можете ли да тренирате косата си да остане по-чиста по-дълго? Ако просто планирате да ги шампоате по-рядко, тогава не го правете. Излишъкът от масло и мръсотия може да доведе до възпаление на скалпа.

Но можете да удължите интервалите между измиванията на косата, като използвате сух шампоан или просто изплакване на косата с вода, без шампоан.

Сухият шампоан абсорбира мръсотията, праха и излишния себум, което го прави идеалното бързо решение, когато не искате да миете косата си.

Сухият шампоан не е предназначен да замести обикновения шампоан, а по-скоро да удължи интервалите между шампоаните..

Те обикновено са два вида: прахообразни и аерозолни. По-добре да използвате органични сухи шампоани, които са направени изцяло от естествени съставки.

Мога ли да мия косата си всеки ден с шампоан

Скалпът произвежда масла, които предпазват косата. Шампоанът отмива тези масла, оставяйки косата ви суха. Прекомерната сухота води до чуплива коса.

Освен това конвенционалните шампоани съдържат агресивни вещества, които дразнят скалпа..

Има моменти, когато трябва да миете косата си всеки ден. Ако имате много мазен скалп, тогава не можете да правите без ежедневно почистване..

Най-добре е да използвате натурални шампоани. Те са по-меки по кожата и скалпа и не вредят.

Колко често да миете косата си по тип скалп

Мазен скалп

Мазният скалп може бързо да омазни косата ви, особено ако имате права коса.

Тъй като себумът, произведен от скалпа, може лесно да се придвижва надолу по космената сноп.

В този случай е възможно да миете косата си всеки ден, ако следващия път косата ви изглежда мръсна..

Използвайте шампоани с екстракт от коприва и жълт кантарион.

Нормален скалп

Измийте на всеки три до четири дни, но ако смятате, че може да се наложи да миете по-често, включвайте „кондициониращо изплакване“ през ден (вместо пълно измиване).

Нанесете балсам върху косата и изплакнете с топла вода. Или използвайте сух шампоан.

Суха кожа

При сух скалп косата трябва да се мие максимум два пъти седмично, за предпочитане един. Всяка процедура за почистване причинява дискомфорт и усещане за стягане.

Използвайте продукти с авокадо или зехтин за овлажняване.

Скалпът може да бъде дехидратиран и чувствителен. Възможни са различни заболявания: псориазис, дерматит, алергии. В този случай е по-добре да се свържете с трихолог. Той ще подбере продукти за грижа и ще предпише лечение.

По вид и структура на косата

Косата може да бъде тънка (руси), средна (брюнетки), гъста (червена). Правата, къдрава и къдрава коса се отличават със структура..

Колкото по-къдрава е косата, толкова по-трудно е маслата, създадени от скалпа, да се придвижват надолу по космената сноп. Тези масла са естествени овлажнители. Къдравата и груба коса е по-суха и следователно по-податлива на прекомерно измиване.

Ако имате къдрава коса, използвайте хидратиращ шампоан и ултра подхранващо почистващо масло при измиване. При този тип коса трябва да миете косата си не повече от веднъж седмично или веднъж на 2-3 седмици..

Правата и вълнообразна коса е мазна. Следователно те трябва да се мият на всеки три до четири дни..

Имате ли тъмна коса? Опитайте се да миете косата си два пъти седмично, максимум. Това е така, защото шампоанът за коса води до загуба на пигменти, което води до избледняване на цвета на мишката.

Пигментите също помагат да се поддържа по-малко мазна коса. Тъмната коса има тенденция да запазва блясъка си за по-дълго време и честите шампоани могат да я увредят.

Ако използвате стилизиращ продукт, който оставя силно мазно натрупване, изплакнете го от косата и скалпа. В противен случай може да изсуши косата, ще загуби еластичност. Измийте косата си с нежен почистващ шампоан.

Колко често трябва да си мие косата мъжът

Мъжките прически обикновено са много по-къси. Себумът се разпространява по-бързо през косата.

Мъжката коса обикновено не е толкова суха и може да се мие по-често. Честотата зависи от начина на живот, скалпа и състоянието на косата. Най-простото нещо е да измиете косата си, когато се замърси..

Как правилно да измиете косата си

Измийте косата си два пъти. Първият е да премахнете мръсотията, а вторият е да третирате косата.

Масажирайте скалпа си внимателно в продължение на 3-5 минути. Водата трябва да е топла, не топла или студена. Косата не обича температурните промени.

Студеното изплакване свива кръвоносните капиляри в скалпа, което може да доведе до загуба на косата на важни хранителни вещества, необходими за здрав растеж на косата във всеки фоликул.

Не прилагайте балсам върху скалпа си, а само дължината на косата. Ако използвате естествен балсам, дръжте го на косата си по-дълго, поне 5-10 минути.

Изсушете косата си преди лягане, за да избегнете спането с мокра глава.

Много хора вярват, че косата свиква с един шампоан и тя спира да работи. Ако шампоанът ви спре да ви дава желаните резултати, състоянието и нуждите на косата ви най-вероятно са се променили..

Например можете да ги отрежете, оцветите, изправите или отгледате. Вашето здравословно състояние или нивата на хормоните също могат да се различават и да повлияят на косата ви.

Ако използвате правилния шампоан за вашия тип коса и нужди, ще получите добри резултати..

Колко често трябва да се мие косата на детето

Помислете за възрастта и типа на косата на детето си.

На възраст до осем години за фина коса е достатъчно измиването на косата веднъж седмично. Разбира се, ако дъщеря ви има дълги, дебели къдрици, можете да ги миете по-често..

От деветгодишна възраст косата се омазнява по-бързо поради хормонално развитие. Главата може да се мие 2 пъти седмично, гледайте колко бързо се замърсява косата.

Ако детето спортува или плува, тогава главата може да се мие по-често. Но трябва да оставите поне един ден между измиването на косата, така че себумът да има време да напои корените и скалпа..

Кой шампоан е по-добре да използвате

До 2 години изберете нежен бебешки шампоан. Някои бебешки продукти съдържат детергенти, които са вредни за косата. Използвайте естествени шампоани и внимателно проучете състава.

След две години можете да измиете косата си с шампоан за възрастни, но отново обърнете внимание на състава.

Ако използвате климатик

Да, докато косата на детето ви е суха или има тенденция да се заплита. Балсамът овлажнява косата и улеснява разплитането.

Избягвайте маски и балсами за възрастни, които съдържат богати на масло съставки, тъй като те ще омазнят косата на детето ви.

Трябва ли главата ви да се мие два пъти? Експертно мнение

Изглежда, че въпросът е банален, но малко хора знаят отговора на този въпрос. Решихме да поговорим с експерти и да разберем дали трябва да миете косата си два пъти с шампоан или това е маркетингов трик.

Мнение на трихолога

Фактът, че е по-добре да миете косата си два пъти, е истина, а не мит. Прилагайки шампоана за първи път, ние отмиваме секрета на мастните жлези, натрупаната мръсотия и продукти за оформяне на косата, а вторият път почистваме скалпа. Ако това не бъде направено, тогава почистването няма да бъде достатъчно качествено: ороговелите люспи ще се натрупват по скалпа, косата ще загуби обем, дермата ще стане чувствителна и рискът от пърхот ще се увеличи..

Това важи особено за лечебните шампоани: първо трябва да измиете скалпа и да изплакнете шампоана, а вторият път да оставите шампоана за известно време.

"Ако обаче сте свикнали да миете всеки ден, тогава е достатъчно еднократно нанасяне на продукта."

Бих искал също да отбележа, че трябва да миете косата си, когато се замърси: не трябва да съкращавате процедурата до 1-2 пъти седмично, мислейки, че по този начин ще свикнете косата си и тя по-малко ще се замърси или ще падне. Основното нещо е да изберете правилно грижите за дома, за да не навредите на нишките си..

Колко често трябва всъщност да миете косата си

Може да правите всичко погрешно.

Защо косата се омазнява

Причината е в мастните жлези в кожата ни. Те отделят около 20 г себум на ден. Това вещество прониква в косъма и предотвратява изсушаването му.

Две ключови неща, които трябва да запомните:

  • Себумът не е странна прищявка на природата, която ни прави грозни. Необходимо е да се предотврати прекомерно изсушаване и чуплива коса.
  • Работата на мастните жлези е индивидуална характеристика на човек, в зависимост от неговата възраст, здраве, генетика и други фактори..

Колко често трябва да миете косата си?

Paradi Mirmirani, дерматолог от Kaiser Permanente, отговаря на този въпрос, като казва, че просто няма едно решение за всички хора. Но има една истина, която се отнася за всички без изключение..

Никой не трябва да мие косата си всеки ден.

Прекалено честото шампоане може да донесе повече вреда, отколкото полза, казва Лин Голдбърг, директор на клиниката по коса в Бостънския медицински център. Парадоксално е, но хората, които често се опитват да измият косата си, са изправени пред факта, че мастните им жлези започват да произвеждат повече мазнини. Тялото не толерира подобна безцеремонна намеса и се стреми да компенсира загубите.

Има три фактора, които трябва да се имат предвид, за да се отговори правилно на горния въпрос:

  • Тип кожа. Ако кожата и косата ви са нормални (не са твърде мазни или прекалено сухи), тогава вероятно ще трябва да миете косата си веднъж или два пъти седмично. Ако имате мазен тип кожа, тогава трябва да правите това малко по-често..
  • Структура на косата. Този фактор влияе върху това колко бързо себумът се разпространява от корените по цялата си дължина. Грубата или къдрава коса забавя този процес, така че носещите може да се нуждаят само от едно измиване седмично. От друга страна, хората с фина, права коса са принудени да мият косата си два пъти седмично или дори по-често..
  • Стил. Друго нещо, което трябва да имате предвид, е вашата прическа. Има различни препоръки за къси и дълги прически и боядисана коса..

Най-добрият отговор, който е подходящ за максималния брой хора, е да миете косата си веднъж на всеки три дни..

За тези, които са свикнали да мият косата си ежедневно, тази препоръка може да изглежда твърде радикална. Веднага след като следвате новия график поне няколко седмици, работата на мастните жлези ще се нормализира и те ще отделят много по-малко мазнини. В резултат на това косата ви ще изглежда толкова красива, здрава и чиста, колкото би изглеждала при ежедневното миене..

Важно Е Да Се Знае За Маските За Коса

Какво да правите, ако имате пърхот и мазна коса? Решаваме два проблема едновременно: козметика и народни методи

Появата на пърхот и постоянното усещане за повишен мазен скалп причинява безпокойство и дискомфорт, изпитвани, според експерти, повече от една трета от населението.

Мъжки прически за средна дължина на косата: класика и тенденции

Дръзки, уважавани, стилни и модерни - прическите могат да бъдат всякакви, ако дължината на косата оставя място за експерименти. За модерните мъжки прически средната дължина е оптимална, с нея можете да въплътите десетки свежи и любопитни визии.