Основен / Акцентиране

Древни аюрведа рецепти за здраве и красота на косата

Акцентиране

Препоръчваме да прочетете:

„Докато няма хармония с природата и нашата конституция, не можем да разчитаме на изцеление. Аюрведа ни дава ключа "(Дейвид Фроули).

Аюрведа или в превод - „науката за живота“, учи как да стигнем до идеално здраве и идеална красота. Историята на това древноиндийско учение е на повече от 5 хиляди години. Сега, в съвременния свят, принципите на това древно учение се използват активно в много страни..

Древни аюрведа рецепти за здраве и красота на косата

В Индия жените са известни със своите луксозни, плътни и дълги коси. Което не е изненадващо. В крайна сметка, първо, според традициите на Аюрведа, едно момиче е длъжно внимателно да наблюдава здравето на кожата и косата си. На второ място, грижливите продукти се основават на естествени екстракти, включително етерични и мазни масла, които са много популярни в Индия. Препоръчваме ви да опитате индийски маски за коса, предназначени да подобрят състоянието на къдриците..

Също така, привържениците на Аюрведа смятат, че нарастващият брой разводи, недоволството от личния живот се дължи преди всичко на факта, че жените се лишават доброволно от естественото си богатство - дългата гъста коса. Според доктрината на жената се дава дълга коса не само за красота, чрез която жената се захранва с енергия от Венера и Луната. Влиянието на тези две планети прави жената пълна. Тя има достатъчно сили да бъде добра съпруга, любовница, майка. Тоест, като скъсяват косите си, жените неволно се лишават от истинско женско щастие..

И повечето от коренните жени в Индия са на това мнение. Затова те се отнасят с косата си толкова внимателно и скрупульозно..

Дълга, гъста коса на индийските жени

Както бе споменато по-горе, основното място за поддържане и възстановяване на здравето и красотата на косата се заема от растителни (мазни) и етерични (ароматни) масла..

Най-лесният начин да подобрите състоянието на косата, широко използван в Индия, е да нанесете топло масло - основата по цялата дължина за 30-40 минути с изолация.
Но все пак масажът на скалпа има по-силен ефект от заздравяването на косата. И в първия, и във втория случай е по-добре да направите смес от базово масло и етерични масла, за да постигнете най-добрия резултат..

Използване на масла за красота на косата

След това ще разгледаме по-отблизо етапите на масажа. Междувременно трябва да направим смес, като вземем предвид каноните на най-древното учение. От гледна точка на Аюрведа, маслата се подбират за всеки човек поотделно, в зависимост от аюрведичния тип (доши).

Как да изберем масло за коса въз основа на ученията на Аюрведа

Има три основни типа хора: вата, питта, капха. Те могат да бъдат характеризирани накратко, както следва:
1. Хората на Вата са студени, най-често със студени ръце и крака, слаба физика и суха кожа.
2. Хората на Пит са със средно телосложение, руса коса. Чувствителна кожа, склонна към зачервяване.
3. Хората Kapha са с големи кости и са склонни да имат наднормено тегло. Кожата е влажна, мазна.

Въз основа на тази класификация, Аюрведа съветва да се използват следните много често срещани масла като основа:
- хора като Вата (със суха кожа) - сусамово масло;
- Pitta (с чувствителна кожа) - кокосово масло;
- Кафа (с мазна кожа) - горчица.

Накратко за маслата

Кокосовото масло успокоява кожата, насърчава растежа на косата и й придава здравословен блясък. Той се разпространява добре по цялата дължина на къдриците, обгръщайки всяка коса, като по този начин я предпазва от по-нататъшно вредно въздействие на сешоара, щипките, слънцето.

Сусамовото масло има леко затоплящо и регенериращо действие върху скалпа, стимулира растежа на косата. Подходящ за всички типове коса. Възстановява косата, повредена от неблагоприятни фактори. Дълбоко подхранва и овлажнява, придавайки им здравословен блясък и красота. Съдържа естествени UV филтри. Предпазва косата от излагане на хлорирана и морска вода.

Синапеното масло има по-силно затоплящо действие и също забавя побеляването на косата. Ако имате чувствителна кожа, най-добре е да я смесите със сусамово или бадемово масло за коса. Има способността да увеличава притока на кръв към скалпа, да регулира мастните жлези и в резултат на това укрепва косата, стимулира растежа им, елиминира пърхота.

След това избираме с какви етерични масла ще обогатим базовото масло. Обръщайки се отново към доктрината за дошите.
За суха коса (памучна вата) са подходящи етерични масла от лавандула, здравец, босилек, портокал, карамфил, лайка, копър, пачули, роза.
За мазни (kapha) (нормализират работата на мастните жлези) - етерични масла от хвойна, евкалипт, камфор, карамфил, майорана, бергамот, кедър, кипарис, лавандула, лимон, здравец, градински чай.
За чувствителна кожа (пита) - етерични масла от сандалово дърво, роза, мента, жасмин, нероли, лайка, лавандула.

Освен това можете да използвате следните видове етерични масла

Стимулиране растежа на косата - етерични масла от розмарин, градински чай, мента, хвойна, иланг-иланг, маточина, карамфил, ела, канела.
За да се отървете от пърхота, при сърбеж се препоръчва да добавите етерични масла от кедър, здравец, сандалово дърво, лимонена трева, розмарин, лавандула, чаено дърво, пачули.
Можете да комбинирате етерични масла помежду си, като вземете предвид тяхната съвместимост и резултата, който искате да постигнете. Основното е да се спазва дозировката: общият брой капки етерични масла не трябва да надвишава 15 на 2 супени лъжици базово масло.

Метод за използване на масла за масаж на скалпа

И така, леко загрейте масажната смес. Максималната температура е 38-40 градуса, тъй като етеричните масла са летливи в структурата си и могат да започнат да се изпаряват с по-силна топлина.

Първи стъпки масаж на главата

Масаж на скалпа

1. Нанесете сместа върху корените на косата, внимателно я разпределете върху скалпа с върховете на пръстите си. И ние започваме да масажираме кожата, а не косата. С малки кръгови движения се движим от челото към тила, след това от ухото до ухото.

2. След това трябва да съберете косата на малки снопчета и леко да ги потрепвате. Не се страхувайте от тази процедура, тя има стимулиращ ефект върху скалпа и косата.

3. След това срешете косата с останалото масло. Трябва да се почиства напълно от корена до върха, доста енергично. След това от челото до короната, от ухото до ухото, от задната част на главата до короната. Необходимо е да направите това, докато усетите леко изтръпване в областта на скалпа и докато косата стане напълно гладка..

Имайте предвид, че тази процедура отнема доста масло. Но си струва. Първите няколко процедури ще забележите, че по гребена остава много коса. Не се разстройвайте. Това е нормално. Изпадат по-слаби и мъртви косми. След две седмици, като правило, се появяват много нови..

Процедурата трябва да се повтаря поне два пъти седмично..

По-лесен начин за масаж на скалпа е просто да нанесете сместа върху скалпа, да масажирате интензивно и да оставите за по-ефективен ефект през нощта.

Освен след обвиването и след масажа, маслото от косата трябва да се измие

Тук трябва да знаете някои точки:

1) Използването на шампоани с агресивни повърхностноактивни вещества може да обезсили всичките ви усилия. В крайна сметка тези шампоани премахват горния протеинов слой на косата и изсушават скалпа. Много по-полезно е да се използват естествени шампоани (например шампоан от ръжено брашно).
В Индия за тази цел успешно се използват къна на прах, глина, отвари от шикакай или сапунени ядки, които също имат лечебни свойства сами по себе си, което ще засили терапевтичния ефект на масаж или маска..

2) Когато отмивате маслото, първо трябва да нанесете шампоан върху мазна коса, да масажирате и след това да добавите вода и да изплакнете. И не обратното, както мнозина са свикнали да правят.

3) Препоръчително е да изсушите косата си по естествен път или с минимално излагане на сешоар, щипки и др..

Разбира се, много фактори влияят върху състоянието на косата ни. Това е неблагоприятна екология, както и диета, така и продукти за стилизиране, здраве. Но все пак не се отказвайте, позовавайки се на горните причини. Трябва да се грижите за косата си. Поглезете ги с маски, натурални шампоани, хранете се правилно и резултатите няма да закъснеят. И рецептите на древноиндийското учение на Аюрведа, изпитани от векове, ще ви помогнат в това.

7 аюрведични рецепти за възстановяване на косата

Как бързо и ефективно да подобрите състоянието на косата?

Ако изучите добре състава на шампоани и балсами, които могат да бъдат закупени на достъпна цена в най-близкия супермаркет, тогава точно тези косми по главата могат да се надигнат. Такива средства не само не лекуват косата, но й причиняват значителна вреда. Предлагаме 7 аюрведични рецепти, които бързо и ефективно ще подобрят състоянието на вашата коса.

  1. Сминдух. Родом от Индия, тази ароматна билка се използва широко за козметични цели. Особено полезен е при косопад. Аюрведичните рецепти със сминдух правят косата силна, блестяща и копринена. Начините за използване на това лекарство са различни: можете да масажирате главата си с масло от сминдух, да изплакнете косата си с отвара от сминдух или да направите маска за укрепване: 40 мл запарка от сминдух, 25 мл зехтин и 15 г канела - смесете, оставете върху кореновата област за 15 минути. Или накиснете семена от сминдух за една нощ, добавете към тях сутрин извара и разбийте с пасатор до гладка смес. Оставете маската върху косата за 20 минути и изплакнете с топла вода.
  2. Цариградско грозде. С помощта на това ориенталско зрънце можете значително да подобрите състоянието на косата си. Вземете сушени цариградско грозде, извара и лимонов сок. Смесете до гладка смес - разпределете я през косата, покрийте с найлонов плик и оставете за 30 минути. След това измийте.
  3. Алое вера. Този компонент играе важна роля в лечението на косата. Първо, полезно е да пиете 2 супени лъжици. сок от алое вера - това ще укрепи косата отвътре (имайте предвид, че сокът е натурален). На второ място, можете да втриете гела от растението в корените на косата, като по този начин ги подобрите до неузнаваемост..
  4. Масаж с горещо масло. Вземете стъклен буркан с кокосово масло, репей или брахми, поставете го в купа с вряща вода и оставете маслото да се затопли. Масажирайте горещото масло в корените на косата, като активно масажирате скалпа. Увийте косата си в найлонов плик, сложете шапка и измийте старателно косата си след час. В резултат на това косата ще стане по-силна и по-обемна..
  5. Лимонов сок. Тази рецепта е за тези, които страдат от пърхот. Добавете 2 с.л. пресен лимонов сок в топло масло и нанесете върху корените на косата. Изплакнете след 20 минути.
  6. Ашваганда. Този аюрведичен прах стимулира активния растеж на косата и също така елиминира разстройството на Вата доша. Може да се поръча онлайн.
  7. Него. Неймовото масло овлажнява и подхранва добре косата. Можете да го използвате под формата на прах. Добавете 1 ч.ч. в кокосово масло или извара. Нанесете върху косата за един час и изплакнете.

Аюрведа: Коса - огледален образ на женската сила

Ето защо в древното индийско медицинско учение се обръща специално внимание на правилата за грижа за косата..

Според Аюрведа косата не е нищо повече от огледален образ на женската сила и своеобразен индикатор за здравословното състояние на всяка жена..

Ето защо в древното индийско медицинско учение се обръща специално внимание на правилата за грижа за косата..

Основните принципи на Аюрведа за грижа за косата заявяват важността да се използват само натурални шампоани за шампоане, приготвени самостоятелно преди всяка такава процедура. Също така древните индийски лечители препоръчват изплакване на косата с такива естествени средства като лимонов сок, запарка от лайка, отвара от семена на шамбала и др..

Аюрведичният масаж на скалпа има благоприятен ефект и върху състоянието на къдриците, по време на който се използват най-различни етерични масла (най-често сусамово и бадемово). Ефективността на процедурата ще бъде осигурена чрез кръгови масажни движения с пръсти, които спомагат за бързото втриване на маслото в кожата и подобряват притока на кръв към космените фоликули. За да бъде косата здрава и здрава, е необходимо да я разресвате само суха, като използвате дървен гребен.

Грижата за косата в Аюрведа е свързана с използването на етерични масла, които се използват едновременно като монотерапия и могат да бъдат част от сложни маски, шампоани или природни средства. Например, едно от най-популярните аюрведични масла е blingaraj, което наподобява химически естроген или женския полов хормон. Това масло помага за укрепване на космените стъбла, прави ги по-тежки и по-сияйни, а също така предотвратява косопада и насърчава активен растеж. Маслото от Blingaraj се препоръчва да се нанася върху влажна коса, като се втрива внимателно в скалпа и не се измива през нощта.

Не по-малко известно аюрведично лекарство, което се използва широко от козметолозите по целия свят, е безцветната къна - наистина уникално вещество, което помага да се възстанови структурата на увредените пръчки, перфектно се справя с началните етапи на алопеция (косопад), помага за премахване на пърхота и перфектно подхранва скалпа. Аюрведичното масло от гхи също се използва широко в съвременната козметология, което е подходящо както за външна употреба, така и за поглъщане..

АЮРВЕДА СЪВЕТИ ЗА ОПАСЯВАНЕ НА КОСА

Рецепта номер 1. За да приготвите ефективно средство срещу плешивост, ще ви трябват около 50 г къна и 1 чаша горчично масло. Тези съставки трябва да се смесят и да се нагряват на слаб огън в продължение на пет минути. След тези стъпки готовият състав трябва да се филтрира през марля и течността, получена по време на тези манипулации, да се нанася върху повредена коса не повече от веднъж на ден.

Рецепта номер 2. Ако косата ви започне да пада, трябва да се опитате да приготвите лекарство от корените на аира и женско биле, което трябва да се изплакне добре и да се накълца преди употреба. Лечебна маска се приготвя чрез заливане на 4 супени лъжици смес от коренища с един литър вряща вода. Към получения състав трябва да се добави малко количество масло от топено масло и сместа да се вари, докато течността напълно се изпари. Препоръчително е да съхранявате готовата маска на хладно място. Продуктът трябва да се втрива в корените на влажна коса преди всяко шампоане.

АЮРВЕДИЧНИ МАСКИ, ПРОМОЦИОНИРАЩИ АКТИВЕН РАСТЕЖ НА КОСА

Рецепта номер 1. Аюрведа съветва да се ускори растежа на пръчките, като се използва специален продукт, направен от редица лечебни растения и масло от гхи. За да направите това, трябва да вземете в равни количества градински чай, листа от коприва, хмел и нарязани шишарки от хвойна. Всички съставки трябва да се излеят с достатъчно количество вряща вода и да се настоява на тъмно място за около 12 часа. След изтичане на посочения период от време, добавете 2-3 супени лъжици масло от топено масло към получената инфузия и получената смес се вари на тих огън, докато течността се изпари напълно. Маската се съхранява изключително в хладилник. Продуктът трябва да се нанася с масажни движения, като леко се втрива в скалпа. Маската трябва да се държи на косата 1 час преди всяко измиване на косата.

Рецепта номер 2. Индийските подправки ще помогнат за активиране на растежа на косата. За да приготвите такава маска, ще ви трябват 1 чаена лъжичка джинджифил, канела, червен пипер и 3-4 супени лъжици загрято масло от гхи. Сместа от горните подправки трябва да се излее с горещо масло от гхи и да се остави да се охлади. Готовата паста трябва да се нанася върху нишките поне два пъти седмично. Тази маска перфектно възстановява кръвоснабдяването, като по този начин потенцира активния растеж на космените фоликули. Значително предимство на пастата за подправки е нейната гъвкавост, тъй като този продукт е подходящ за използване върху коса от всякакъв тип и цвят..

ЕСТЕСТВЕНИ ДРЕВНИ ХИДРАТИ ЗА КОСА

Рецепта номер 1. За да запазите косата си свежа и блестяща, тя може да се ревитализира с овлажняваща аюрведична маска на основата на мляко, гхи, маслини и евкалиптови масла. Приготвя се чрез смесване на равни количества зехтин, гхи и мляко с няколко капки етерично масло от евкалипт. Получената смес трябва да бъде добре смесена, след което е готова за употреба. Готовият състав трябва да се нанесе върху косата, която беше предварително навлажнена и държана на главата за около 1-1,5 часа. По-добре е да измиете овлажняващата маска с натурален шампоан или билкова отвара, но можете да използвате и промишлен шампоан.

Рецепта номер 2. Специална маска от равни количества кокосово масло, лимонов сок и камфор помага за овлажняване на косата. Всички тези съставки трябва да се смесят и да се държат върху косата няколко часа. В края на процедурата маската трябва да се измие чрез старателно изплакване на косата с топла преварена вода.

Рецепта номер 3. Загрейте зехтина и добавете към него няколко капки лимонов сок. Още топъл, полученият състав се нанася върху косата, масажирайки скалпа, и изчакайте 30 минути. След като изтече определеното време, измийте маслото с лимон и се насладете на резултатите..

ХРАНИТЕЛНИ МАСКИ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА СТРУКТУРА НА КОСАТА

Малко хора знаят, но повечето от популярните подхранващи маски за коса днес са наследството на аюрведическите учения..

Рецепта номер 1. Древните ориенталски лечители забелязали, че косата става по-еластична, жива и тежка, ако се „храни“ два пъти седмично със следното природно лекарство, което е лесно да се приготви у дома. За него ще ви трябва една супена лъжица рициново масло, безцветна къна, зехтин и смляно черно кафе, както и един голям яйчен жълтък. Всички тези компоненти трябва да бъдат добре смесени и готовата маска да се нанесе върху корените на косата, като внимателно се разпредели по цялата дължина на пръчките с помощта на дървен гребен. Препоръчва се продуктът да се държи на главата за около 20-30 минути и след това да се изплакне с аюрведичен шампоан.

Рецепта номер 2. Отлична подхранваща маска за коса може да се направи с аюрведична трефала (прах от сушени плодове от амалаки, харитаки и бабхитаки) с кокосово масло и прахообразни цветя на хибискус. Всички тези съставки трябва да се приемат в равни количества и да образуват кашава маса от тях. Готовата маска трябва да се нанесе върху подготвената коса и след 15-20 минути изплакнете и изплакнете косата с билкова инфузия. Тази рецепта е по-подходяща за собствениците на тъмна коса, тъй като е в състояние да задълбочи цвета им, да го направи по-наситен и по-ярък. публикувано от econet.ru

Хареса ли ви статията? Напишете вашето мнение в коментарите.
Абонирайте се за нашия FB:

19 аюрведа тайни как да спрем косопада и да стимулираме растежа на косата

Сега много сериозно изследвам проблема как да спрем косопада, всички начини за укрепване на космените фоликули и стимулиране на растежа им. Моите колеги от нашето партньорско списание взеха да опитат аюрведична боя за коса. Определено ще ви кажа как завърши!

И така, защо толкова много от нас сега се доверяват и разчитат на аюрведа за различни здравословни проблеми? Тъй като тази традиционна медицина има супер тайни, които помагат в различни ситуации. Косата в никакъв случай не е изключение и с помощта на много от тези средства проблемът се решава отвътре, а не само отвън..

В Аюрведа въпросът за растежа на косата е проучен доста добре и широко: тук те са добре запознати с най-вероятните причини за загуба на коса и начините за отстраняване на проблема и възстановяване на растежа..

Както знаем, според Аюрведа типът коса е пряко свързан с типа тяло и е разделен на три категории: Вата, Пита и Кафа. Всеки тип има свои собствени характеристики и съответно има много причини за косопад, които зависят от индивида.

Аюрведа подхожда към този въпрос изчерпателно и идентифицира три ключови понятия:

  • Нидана - диагностични мерки.
  • Achar е храна, която може да се използва като превантивна мярка.
  • Чикица - подкрепа и грижа за себе си.

Косопадът се дължи на Pitta dosha. Pitta управлява нашия метаболизъм и храносмилане. Балансираната Pitta насърчава здраво тяло и ум. Тя контролира цялостното ни благосъстояние. След като установите причините за Пита доша, веднага ще стане по-лесно да ги коригирате. Като правило лошите хранителни навици, безпокойството, стресът стават такава причина, която от своя страна може да доведе до загуба на коса. Прекомерната консумация на чай, кафе, алкохол, месо, пържени и пикантни храни провокира дисбаланс в Пита.

Според Аюрведа косата се захранва от плазма, която се произвежда от храната, която ядем. Някои храни обаче имат отрицателен ефект и провокират излишък на Pitta dosha, т.е. излишната топлина в тялото, което е основната причина за загуба на коса.

Освен Pitta dosha, други причини за косопад според Arveda са:

  • хормонален дисбаланс при жени и мъже;
  • стрес;
  • липса на сън;
  • неправилно хранене;
  • употребата на вещества, които причиняват интоксикация;
  • пърхот;
  • гъбични инфекции;
  • заболявания като лупус, диабет и др..

Аюрведичното решение за косопад се свежда до решаването на тези основни проблеми по пътя към възстановяването на косата..

Аюрведични домашни средства за косопад

Аюрведа използва няколко билки за лечение на косопад, които се прилагат върху скалпа. Тези билки се предлагат под формата на прах или масло в повечето специализирани магазини. Някои от тях могат да бъдат намерени опаковани на гишетата за хранителни стоки. Нека да разгледаме някои аюрведични лечения, които обещават да бъдат много полезни за предотвратяване на косопад:

1. Bringaraj - царят на билките.

Bringaraj има естествени свойства против стареене. В превод това име означава „цар на косата“. Той не само помага за растежа на косата, но и се бори с косопада. Може да се използва и за предотвратяване на преждевременно посивяване. Той се счита за естествен балсам и се предлага както под формата на прах, така и под формата на масло. Bringaraj има успокояващ ефект, когато се прилага върху скалпа и следователно помага в борбата с безсънието. Ако сте стресирани от работа, въртите се и не можете да заспите, масажирайте малко масло от Bringaraja върху скалпа си и веднага ще усетите разликата..

Как да използвам:

  • Направете паста от листата на това растение и нанесете върху скалпа за известно време, след което изплакнете.
  • Можете да вземете опаковка изсушен bhringaraj, да добавите 5-6 супени лъжици топла вода и да нанесете тази смес върху скалпа за 20 минути, след което изплакнете обилно. Препоръчително е тази процедура да се извършва редовно, така че косата да расте по-добре..
  • За максимален ефект масажирайте маслото от blingaraj върху скалпа и оставете за една нощ. Изплакнете с топла вода и шампоан сутрин.
  • Като алтернатива можете да направите каша от прах от blingaraj, прах от амла и тулси. Можете също да добавите кокосово масло към тази смес, за да запазите косата си блестяща. Измийте всичко от косата си след няколко часа. Действайки като балсам, сместа от blingaraj, amla и tulsi също помага за растежа на косата.

2. Индийско цариградско грозде.

По-известен е като амла или амалаки. Освен че е аюрведично лекарство за косопад, индийското цариградско грозде помага и при лечение на лошо храносмилане и пречиства кръвта, действа като профилактика на пърхот и поддържа косата добре. Самата Amla не добавя цвят към косата, но когато се комбинира с шикакай, тя се използва за придаване на естествен кафяв оттенък. Може да се използва като маска за коса, но може да се използва и вътрешно за силна, здрава и лъскава коса. Amla облекчава сърбящия скалп, а също така е пълен с витамин С, който решава много проблеми с косата отвътре.

Как да използвам:

  • Смесете амла на прах и вода, докато се получи хомогенна каша, нанесете върху скалпа, за да направите косата по-силна и плътна.
  • Направете каша с прахове амла, шикакай и топла вода и оставете за една нощ. Нанесете върху скалпа и оставете за 30 минути, след което измийте с мек шампоан.
  • Можете също така да смачкате самите плодове от цариградско грозде и да нанесете сока върху скалпа си. Твърди се, че подхранва корените на косата и ги прави силни.
  • Направете масло от плодове, като ги накисвате в кокосово масло за няколко дни. Нанесете това масло върху скалпа си за един час.

3. Ним (азадирахта).

Neem се използва от години за лечение на кожни заболявания и косопад. Тъй като има повече от едно лечебно свойство, лекарите често препоръчват използването на сапун от нийм за леки заболявания. Често се използва за облекчаване на сърбежа и възпалението при варицела и морбили. Редовното прилагане на neem върху скалпа подобрява кръвообращението в тази област, укрепва корените и насърчава растежа на косата. Използва се и за избавяне от пърхота и въшките. Когато скалпът страда от сухота, лющене, пърхот, екзема, псориазис или прекомерно производство на себум, корените на косата също се атакуват, което води до загуба на коса. Neem помага за лечението на тези състояния, като същевременно насърчава растежа на косата.

Как да използвам:

  • Обикновено сапунът Neem се предлага в магазините, той може и дори да бъде полезен не само за скалпа, но и за цялото тяло..
  • Но за най-добър ефект сварете листата на нийм във вода и по този начин вземете балсам, използвайте го след шампоане на косата си.
  • Можете също така да добавяте листа от нийм към водата, докато се къпете..
  • За блестяща и блестяща коса добавете масло от това растение към кокос или маслина и нанесете върху скалпа, изплакнете с шампоан и топла вода..
  • Можете също така да направите паста с прах от нийм и топла вода. Нанесете върху скалпа за 30 минути.

Рита или сапунени ядки се използват от жените като естествен шампоан от векове. Ако се използва редовно, рита насърчава растежа на косата и я прави гъста и красива. Тъй като е мек в действието си, можете да го използвате поне всеки ден, без да увреждате косата си. Ако не се чувствате добре с шампоане на косата си всеки ден, помислете за тази естествена алтернатива. Той също така обуславя косата по време на почистване.

Как да използвам:

  • За да си направите собствен шампоан, обелете ядките от семената, смачкайте ги и киснете 8 часа, или по-добре цяла нощ. Накисването им за толкова дълго време гарантира, че всички ползи от сапонина се възстановяват. Сапонинът е това, което прави косата ви здрава и здрава. След като сте сигурни, че всички сапонини са излезли, можете да започнете да правите шампоана. Трябва да заври получената течност в продължение на няколко минути. След това използвайте този концентрат като шампоан. Имайте предвид, че не се разпенва много, така че ще трябва да се упражнявате, за да определите количеството, което трябва да измиете косата си..

Shikakai буквално означава „плод за коса“. Ако този плод бъде смачкан и накиснат във вода, тогава той ще се разпени като сапун. Шикакай е богат на антиоксиданти, витамини С и D (във внушителни количества), които са много важни за растежа на косата и храненето. Редовното използване на това растение ще направи косата ви да изглежда дълга и блестяща. Той има ниско рН, което означава, че е мек и няма да повреди косата като повечето продукти за грижа за косата, които съдържат сурови химикали. Shikakai няма да остави косата ви без естествени масла, а също така ще улесни разресването, ще намали пърхота и ще направи косата ви здрава и красива, като спомогне за нейния растеж.

Как да използвам:

  • Шампоаните Shikakai се предлагат навсякъде, въпреки че домашно приготвеният шампоан е много по-добър от аналозите от рафта. Вземете шикакай на прах и смесете с вода, за да образувате паста. Използвайте го като шампоан, той ще се пени, но малко.
  • В допълнение, тази паста може да се използва като маска за коса, като се прилага за 30 минути.
  • Можете също така да приготвите чай от шикакай и да го използвате като балсам. За да направите това, трябва да сварите няколко супени лъжици от билката в чаша вода и да оставите да се влива в продължение на 5 часа. След това прецедете и добавете една и половина чаши гореща вода. Използвайте получената течност като изплакване след измиване с шампоан.
  • Направете масло от шикакай и го използвайте редовно върху скалпа си, вместо върху обикновеното масло. За целта смесете няколко супени лъжици шикакай на прах и кокосово или зехтин и поставете в буркан. Разклатете го добре, за да смесите съставките. Съхранявайте буркана на хладно сухо място за няколко седмици, като от време на време разклащате, за да предотвратите утаяването на праха на дъното.

6. Ашваганда.

Ашваганда или индийска зимна череша е прекрасна билка за подмладяване на косата. Той се използва широко в аюрведичната медицина при косопад. Хормонът кортизол е причина за загубата им, той също така инхибира процеса на растежа им, докато ашваганда, когато се прилага върху скалпа, намалява нивото на кортизол, както и повишава нивото на антиоксиданти и подобрява кръвообращението в скалпа. Това е чудесно лекарство срещу пърхот и стимулира производството на меланин, който е много важен за растежа на косата..

Как да използвам:

  • Ashwagandha се предлага в търговската мрежа, включително за перорално приложение. Ако обаче искате да го консумирате, най-добре първо посетете Вашия лекар, за да определите точната доза..
  • За косопад можете да използвате прах от ашваганда, смесен с брахми и амла. Добавете тази смес към топла вода и използвайте като маска за коса, като я прилагате за 30 минути.

Brahmi насърчава укрепването и растежа на косата, подхранва корените с полезни вещества и насърчава растежа на нови фоликули. Редовното използване на брахми покрива космените фоликули със защитен слой, който прави косата плътна и блестяща, а също така се отървава от пърхота и разцепените краища.

Как да използвам:

  • Можете да направите паста, като смесите брахми, рита, амла, тулси и ашваганда прах с много извара. Смесете праховете с топла вода и след това добавете изварата. Направете консистенцията по-плътна, така ще бъде по-лесно да нанесете сместа. Нанесете за един час и след това изплакнете само с топла вода. Не забравяйте, че е по-добре да използвате хладка вода за измиване на косата си, във всеки случай избягвайте горещата вода за тази цел.
  • Друг начин за използване на брахми е добавянето на този прах и праховете от тулси и нийм към гореща вода, след което оставете сместа да се влива през нощта и прецедете сутрин, след което я използвайте като балсам за коса. Използвайте тези рецепти редовно за повече резултати и ще забележите как косата ви е придобила шикозен блясък..
  • Можете също така да смесите брахми на прах, топла вода и кокосово масло, да нанесете върху скалпа и да изплакнете само с вода.

Храненето на балансирана здравословна диета с редовно използване на аюрведични билки и растения несъмнено ще доведе до забележим растеж на косата и ще спре косопада. Притежаването на блестяща, здрава и силна коса без шампоан си заслужава вашето време и усилия.

8. Ароматни Джатаманси.

Това растение в аюрведичната медицина, което се използва за растежа на косата, се нарича още корен от нардиний или индийско орехче. Има способността да премахва примесите от кръвта и да прави тена свеж и сияен. Можете да го вземете под формата на капсула или да го приложите директно върху скалпа.

9. Сминдухът е прекрасно растение.

Сминдухът е широко използвана и добре позната билка в нашия живот и освен това е отлично средство за растеж на косата. Смелете леко изсушен пижак, направете каша, като добавите вода и нанесете върху косата за 20 минути.

10. Алое Вера.

Алое Вера многократно е доказало оправдаността на използването му в Аюрведа, помага да се поддържа цялото тяло чисто отвътре. Вземете 2 супени лъжици сок от листата на това растение, за да подобрите метаболизма и чревната подвижност. Не забравяйте, че големи количества от този сок могат да предизвикат диария..

11. Масаж с горещи аюрведични масла.

Масажът с помощта на горещи масла (кокосово, бадемово или брахми) помага за подобряване на кръвообращението, регенерира космените фоликули, което помага за по-добро кръвообращение в корените. Можете уверено да очаквате добри резултати под формата на намалена загуба на коса и по-бърз растеж на косата в рамките на 6 месеца. Или ако имате пърхот, смесете 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок и половин чаша масло, загрейте и масажирайте скалпа си. Резултатите няма да закъснеят.

Има и лечебни аюрведични масла като масло от Махабрингарадж, масло от Алма и масло от арника, които също са много полезни за растежа на косата..

12. Да се ​​отървем от Пита доша.

Ашваганда се използва широко в Аюрведа, за да се отърве от Пита доша, която е причина за загуба на коса. 6 mg ашваганда ще ви помогнат да поддържате тялото си чисто от токсини, когато се консумира ежедневно. Освен това има противовъзпалителни и антидепресантни свойства.

Други съвети за растежа на косата

Освен тези аюрведични средства за косопад, има няколко основни съвета за грижа за косата, които трябва да имате предвид:

  1. Не мийте косата си, когато е все още мокра, тъй като това е по-податливо на накъсване.
  2. Трябва да спите поне 8 часа на ден, за да осигурите здрав растеж на косата.
  3. Пийте достатъчно вода и се храните правилно, това е важно за правилното функциониране на цялото тяло, а оттам и за косата..
  4. Избягвайте прекалената употреба на алкохол, цигари и други лоши навици.
  5. За плешиви петна може да се използва смес от женско биле и мляко или черен пипер и семена от лимон.
  6. Яжте сурови зеленчуци и салати всеки ден.
  7. Борба със стреса и безсънието, можете да свържете йога и упражнения.

Хранене за растеж на косата от Аюрведа

Аюрведа също се основава на концепцията за здравословно хранене за борба с болестите, същото важи и за косопада. Важно е да се придържате към тези съвети в диетата си, за да стимулирате растежа на косата. Аюрведа насърчава използването на растителна високо протеинова диета за здрава коса. Тя също се противопоставя на консумацията на месо, пържени и пикантни храни, алкохол и други нездравословни напитки в големи количества..

Опитайте се да следвате тези прости, но ефективни аюрведа съвети и поддържайте косата си здрава, плътна и блестяща.!

Всички Красота, Сияние и прекрасна гъста, разпусната коса!

Аюрведична маска за укрепване и нарастване на косата

Обичам билките от малко повече от година. През това време успях да събера собствената си малка колекция. И дори има някои любими. Има много билки, особено ако погледнете Aroma-Zone. Не съм учил дори половината, но мога да споделя някои доказани рецепти.

Когато тъкмо започвах да изучавам света на аюрведичните билки за коса, много често попадах на рецепта за стягаща маска, базирана на семена от сминдух..

Сминдухът е едногодишно растение, произхождащо от Индия, което принадлежи към семейство Бобови. Сминдухът, или, както го наричат ​​още сминдух, чаман, гръцко сено, шамбала, камилска трева, хелба и мети е лечебно пикантно-ароматно растение, семената на което се използват активно от дълго време за подобряване състоянието на косата.

Отзивите писаха, че след първото нанасяне косата спира да пада изобщо! Това не е ли чудо? Тогава не се притеснявах да не падна, но много исках да опитам магическото лекарство..

Няма да навлизам в подробности за приготвянето на тази отвара, но дори за мен тя беше твърде дълга и досадна. Не помня какъв беше резултатът, но вероятно не и УАУ, ако не продължавах да поливам косата си с отвара от сминдух. Но не забравих за магическите свойства на това растение и когато се запознах с билките на Aroma-зоната, си купих чанта за тестване.

Ако редовно използвате домашни маски със семена от шамбала, външният вид на къдриците се подобрява, те стават по-лъскави и здрави. В допълнение, такива маски могат да увеличат плътността и обема на косата. Семената от сминдух за коса се препоръчват за тези хора, които са изправени пред проблема с косопада и частичното плешивост.

За разлика от семената, които имат много богат аромат на ориенталски подправки(всъщност тези подправки имат аромат на сминдух, а не обратно), мирише по-меко. Миризмата е разпознаваема, но е лесно да се примирите и дори да я обичате.

Амла и шикакай също бяха част от тази магическа маска. Всички тези прахове се използват в аюрведичната козметология за лечение и грижа за косата. Дори бих казал, че те са в основата на повечето рецепти. Амла например се съдържа в почти всички аюрведични продукти за коса - шампоани, маски, балсами, масла и бои..

Амла - регенерира клетъчния метаболизъм, подобрява кръвообращението, подхранва космените фоликули, почиства кожата, премахва пърхота, предпазва от инфекции. Стимулира растежа на косата, прави ги здрави, еластични, блестящи, изпълва с жизненост.

Шикакай - подхранва и укрепва космените фоликули и корените на косата, прави ги здрави и здрави, възстановява кожата. Предотвратява косопада и стимулира растежа на косата. Увеличава плътността на косата. Предотвратява преждевременното побеляване на косата. Придава на косата здрав блясък.

Много хора имат въпрос: "Билките ще оцветят ли косата ми?" Отначало и това ме притесни. Имам естествен цвят на косата и използвам билки от повече от година и мога само да кажа, че те могат да подобрят естествения ви цвят. Косата става по-ярка, дори ми се струва, че цветът на косата „оживява“.

Запознахме се с основните компоненти, сега можете да отидете на рецептата за самата маска.

Аюрведична маска за коса рецепта за укрепване и нарастване на косата:

Амла - 15гр.

Залейте билките с гореща вода, но не и с вряща вода. Настоявайте за 10-15 минути. Сминдухът набъбва много добре и абсорбира вода, може би след известно време ще трябва да се добави и да се доведе до консистенцията на гъста заквасена сметана.

След това добавете малко леко масло (сусам, горчица, морски зърнастец или ленено семе).

Синапено масло - 15 гр.

В арома-зона(за всеки, който се интересува, има подобна свързана информация за почти всеки прах) Четох, че сминдухът за стимулиране растежа на косата върви добре с растително горчично масло. Това беше приятна изненада за мен, тъй като това масло беше на празен ход в хладилника от няколко месеца..Купена за дресинг на салати, но имаше отвратителен вкус. По някаква причина не мислех, че може да се използва за маслени маски, но напразно.

Синапено масло - има освежаващо, стимулиращо действие, интензивно ускорява растежа на косата, подобрява кръвообращението в скалпа. Прави косата управляема, улеснява разресването.

Яйчен жълтък 1 бр.

Винаги добавям жълтък към такива маски. Няма да ви казвам колко полезно е да измивате косата си с яйце, добавям го, за да помогна за измиването на масла и билки. Жълтъкът е отличен свързващ компонент и благодарение на него маските ми не бързат да се ронят и да оставят главата ми преди време.

Понякога добавям етерични масла (мента, залив, розмарин). Но рядко го правя, според настроението си. Добавете етери непосредствено преди нанасяне. Разбъркайте всичко добре.

Благодарение на сминдуха маската е много мека и хлъзгава, нанася се лесно и приятно върху косата. Понякога си позволявам да нанасям маската по цялата дължина, а не само върху корените. Докато косата не се превърна в метла и не падне, подстригването не се засили.Но най-често нанасям масло върху дължината или след измиване някаква лека маска.

След това трябва да изолирате главата си. Обикновено нося шапка за душ и топла шапка отгоре.
Задържам маската един час, след което я отмивам. Първо, просто го измивам под течаща вода, след това 1-2 пъти с шампоан и нанасям балсам или балсам.

Когато косата изсъхне, тя става толкова копринена в корените, че постоянно искате да я пипате и гладите. Гората от малки косми сега е винаги с мен


Правя тази маска от месец. Нямаше допълнително стимулиране на растежа. И в резултат на това + 2 см. Много обичам да правя билкови маски. Харесва ми, че ефектът се постига без излишна агония под формата на горяща глава(горчица или пипер маска). Стимулирането на растежа все още е налице, но в същото време расте красива, здрава коса. И най-важното е, че съществуващите не падат в големи количества)))

Благодаря на всички за вниманието Красива и здрава коса

Аюрведа за коса. Аюрведа съвети за красота на косата

Дългата гъста коса на нежния пол винаги е привличала погледите на мъжете. А според Аюрведа те са огледален образ на силата на жената и показател за здравето на жената. Ето защо индийските учения обръщат голямо внимание на грижата за косата, която помага да се поддържа и възстановява здравето им. Аюрведични съвети за коса - истинска находка за любителите на естествената грижа за красотата.

Растителни масла за коса

Масажирането на скалпа ви с топло, лечебно масло 2 или 3 пъти седмично ще помогне за стимулиране на растежа на косата и овлажняване на скалпа ви.

Масла за суха коса: сусамово, бадемово, маслиново, масло от гел гел.

Масла за мазна коса: кокос.

Масла за нормална коса: Брахми масло, кокос.

Как да масажирате главата с масла

Нанесете внимателно върху косата и масажирайте внимателно в скалпа с върховете на пръстите си за равномерно разпределение. Ако имате възможност да оставите топла маска за една нощ, направете го. Като алтернатива, оставете го да действа поне час-два, след което измийте с шампоан с минимални химикали. Препоръчително е да преминете към билкови шампоани.

Тези лечения са терапевтични и полезни за психичното здраве чрез намаляване на нивата на стрес..

Гребен за масаж на косата: как да изберем и използваме

Редовното миене на косата с масажна четка е еднакво важно за стимулиране на космените фоликули, освен това им придава здрав и блестящ вид.

Изберете четки, изработени от естествени материали, като дърво. Избягвайте металните гребени, тъй като те нараняват кожата и увреждат структурата на косата. Срешете къдриците във всички посоки, започвайки отляво надясно, след това отдясно наляво, отпред назад и накрая обратно отпред. Движенията трябва да са плавни и непрекъснати от корена до върха.

Навремето се смяташе, че 100 четки на ден е сигурен начин за поддържане на здрава и красива коса..

Нежно оцветяване на косата

Има безопасни и доказани методи за оцветяване. Тук ще проведем някои от тях, по-подобно се казва в статията "Оцветяване на коса с къна и басма у дома".
1. За да получим наситен шоколадов цвят, се нуждаем от качествен черен чай, без добавяне на хранителни оцветители. Накълцайте 3 с.л. чаени листа, кипнете с 1 чаша вряла вода и оставете да къкри около 15 минути. След това охладете и нанесете върху косата за половин час. Измийте с чиста вода, без да използвате продукти, съдържащи сапун.

2. Натуралната индийска къна е идеална за червен цвят. Може да се комбинира с други естествени багрила (басма, кафе). Има леки изсушаващи свойства - не го оставяйте за една нощ, 1-2 часа са достатъчни.

3. Светлокафяв нюанс лесно се получава с лайка (само за светла коса). Залейте с вряла вода 180 г лайка (1 литър). Оставете да се вари около половин час и прецедете през тензух или сито. Измийте косата си с отвара и я оставете да изсъхне, без да я изплаквате с чиста вода.

Направи си сам естествен шампоан

Винаги когато е възможно, измивайте косата си с натурални продукти, домашно приготвени шампоани или продукти без химикали.

Рецепта за аюрведичен шампоан: сварете 2 - 3 с.л. леща в достатъчно вода, за да се получи средно плътна паста. Отстранете пяната, ако е необходимо. Охладете леко и нанесете върху суха коса или върху маска от мазни масла, внимателно масажирайте и разпределете по цялата дължина. След това изплакнете обилно с топла вода. Този шампоан отлично премахва маслените маски..

Лещата съдържа сапонини, които ефективно почистват примесите и минералите, които дълбоко подхранват косата.

Как да се храним за здрава коса

Аюрведа съветва да се поддържа балансирана диета, богата на пресни зеленчуци, плодове и ароматни подправки. Включете кокосови орехи, сурови и зелени листни зеленчуци, покълнал боб, пълнозърнести храни и ядки във вашата диета. Използвайте подправки и билки като кориандър, куркума, черен пипер.

Вижте и 5 билкови продукта за здраве на кожата, косата и ноктите.

Ползите от маските за коса

Правете естествени маски за коса поне 1 - 2 пъти седмично. Те подхранват скалпа добре с полезни вещества, което ускорява растежа на вашите къдрици и им придава по-добре поддържан вид. Ето пример за маска:

За да накарате люспите от пърхот да изчезнат от кожата ви, смесете няколко капки масло от чаено дърво с натурално алое. Можете да добавите 2 ч.ч. розова вода към тази смес, за да се подобри консистенцията на суроватката. Нанесете лечебната смес върху косата и разнесете с масажна четка или ръце. Оставете го да действа известно време, счита се за оптимално 1 час преди измиване на косата. Маската се препоръчва да се използва 1 - 2 пъти седмично, докато пърхотът изчезне напълно..

За да засилите ефекта и да излекувате косата си от корена до върха, пригответе балсам от естествени съставки. Използвайте половин чаша алое и добавете 2 ч.л. паста от хибискус (варете цветя на хибискус с малко гореща вода и след това мелете в блендер). Смесете и нанесете върху косата за 5 минути.

Къна за коса

Къна за сива коса: за да се запази красотата на косата, склонна към ранно побеляване, или вече сива, ще помогне специална маска, която е лесно да се направи със собствените си ръце. За това ще ви е необходима прясна индийска къна (ако искате да боядисате косата си, докато нанасяте маската, трябва да изберете къна с желания цвят), розова вода и амла (индийско цариградско грозде) на прах.

Направете паста от розова вода и безцветна къна с малко топла вода, след което добавете 3 ч.ч. амла и разбъркайте. След приготвяне нанесете маската върху косата и оставете да изсъхне напълно, след което изплакнете с естествен шампоан. Косата ще стане забележимо по-мека, ще се появи блясък и структурата ще се подобри по цялата дължина.

Тези, които желаят да боядисват косата си, освен цветна къна, трябва да добавят и 1 ч.л. смляно кафе.

Как да си направим тоник за растежа на косата

Тонер с масло от лют червен пипер ще ви помогне да постигнете дебели и силни къдрици. Какво ви трябва: 4 - 6 чушки, 60 мл рициново масло или зехтин, бутилка от тъмно стъкло. Нарежете чушките на много малки парчета, добавете необходимото количество масло и поставете сместа в бутилката. Поставете го на хладно тъмно място и го оставете да се запари за 10-15 дни..

Излагането на слънчева светлина може да унищожи каротеноидите, важни вещества за стимулиране растежа на косата.

Разклатете бутилката 1 - 2 пъти през целия срок на годност. След определеното време прецедете сместа и отделете чушките. Тоникът е готов за употреба. Трябва да се нанася върху скалпа 1 час преди измиване, като обикновено масло. Измийте го с неагресивен разпенващ се шампоан.

Кокосово мляко за коса

В допълнение към витамин Е, кокосът съдържа мазнини, които възстановяват косата и поддържат здрав скалп.

Вземете около 50 мл кокосово мляко и го смесете с 10 мл натурално кисело мляко, добавете малко количество камфор. Масажирайте сместа върху скалпа, като избягвате местата, където косата пада най-много. Оставете го да действа 1-2 часа и след това изплакнете с топла вода. Не изсушавайте косата си със сешоар, оставете я да работи естествено.

Повтаряйте процедурата 2 до 3 пъти седмично. Ще видите резултата след 2 - 3 употреби.

Лечение на косата след боядисване

За косата, повредена от химическо боядисване, пудрата Nima ще бъде истинско спасение. Противовъзпалителните, противогъбични и антибактериални свойства на тази билка лекуват и успокояват скалпа. Решават се много проблеми: сърбеж и пърхот, зачервяване на скалпа, косопад и дори алергични реакции. Отварата от прах от нийм, когато се използва като окончателно изплакване на косата, намалява пърхота и предотвратява връщането му.

За лечебна процедура смесете сух прах от неем с вода до консистенцията на гъста паста и добавете маслина, кокос и бадем преди употреба. Направете ексфолиращ масаж на скалпа, за да прочистите и подхраните скалпа си. След това дръжте сместа нанесена за 30 минути, преди да измиете косата си..

Грижете се за косата си, пазете красотата им. Състоянието на косата е огледало на жена.

Ако откриете грешка, моля, изберете част от текста и натиснете Ctrl + Enter.

Важно Е Да Се Знае За Маските За Коса

Мъжки прически за средна дължина на косата: класика и тенденции

Дръзки, уважавани, стилни и модерни - прическите могат да бъдат всякакви, ако дължината на косата оставя място за експерименти. За модерните мъжки прически средната дължина е оптимална, с нея можете да въплътите десетки свежи и любопитни визии.

Убива ли къната въшки и гниди?

Как оцветяването на косата влияе на въшките? В продължение на много години се опитва да се отърве от ПАРАЗИТИТЕ? Ръководител на института: „Ще бъдете изумени колко лесно е да се отървете от паразитите, като приемате всеки ден.